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三九了,推荐7道滋补饭菜,养生又暖和,来年好身体
转告爸妈,健康黑色18天!七件事情要小心!
三九天抗寒吃什么好?
小寒到,最冷的日子到了,牢记吃2菜2肉,喝2汤,忌2事,健康过冬
三九第一天,最危险的9天来了!不论男女都要这样做,全家健康不生病!
冬吃萝卜,夏吃姜,营养搭配有妙方
白萝卜 羊肉——化痰、泻火,而且还能解油腻,让营养互补。
白菜吃几十年,这种做法还是第一次见,营养解馋,浑身吃的暖洋洋
雪天在家吃羊杂熬白菜,吃完浑身燥热,比羊肉更补的是我的酒!
白萝卜若和“它”相遇,“癌细胞”或许会“兴奋”,尽量别大意!
气温跳水!立冬养生讲究“三吃二喝一不碰”,现在知道还不晚
“补药一堆,不如秋菜一把”,建议这4种菜,每天坚持吃,通利肠胃,清肺热
白萝卜怎么做好吃?白萝卜加一物营养又滋补
立冬后宜吃羊肉
上一道吉祥菜——三羊开泰
白萝卜浑身都是宝,教你一个好吃的新做法,爽口开胃,美味营养足
羊肉炖白菜
羊肉和白萝卜是绝配,又去火又促消化,还能营养互补!
羊肉和白萝卜可以一起吃吗
“肠道推粪机”不是土豆而是它!浑身是宝,润肠通便,随手一蒸,鲜嫩多汁,营养好消化!
体虚、怕冷就吃它,驱寒暖胃的“硬核搭配”,赶紧吃起来
家常菜|最适合冬天吃的6道菜,有肉有菜又有汤,滋补又营养,吃上一顿浑身暖洋洋!
三九天,这汤要常喝御寒滋补健脾胃,做法超简单,整个冬天不怕冷
小雪将至,御寒保暖是关键,多吃这5种食材,营养滋补,一冬无病
降温了,给家人做个白菜豆腐三鲜汤,食材简单营养满满,喝一碗浑身暖暖的。
浑身上下怕凉怕冷奇效方
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