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肾气不足，每天乞丐蹲10分钟，打通全身经络，肾气一天比一天充足
身体有个神奇的经络，健康与衰老都和它有关！
睡前肚脐贴上它，吸出十年寒湿，还能调理肠胃病
肾不好别怕，每天敲打命门5分钟，敲通经络，补足肾气，肾更强壮
南师箴言：什么是最好的养生？
南师他说：什么是最好的养生？
左半身经络为阴，右半身经络为阳
人体经络的每一个穴位都是灵丹妙药——命要经络养、气靠经络养。
人体的抗衰老穴位有哪些
尺泽穴是最好的补肾穴
怎么睡，睡多久，直接影响寿命和疾病（附失眠灸法）
谁的肾不好，每天乞丐蹲10分钟，打通经络，提升肾气、腰更强壮！
怎样疏通经络呢？
女子养肾导引
前列腺不好的，3个动作100下，提肾气通经络，前列腺1天比1天健康
临床如何应用左病右治，上病下治？
艾炙理疗
睡前一个动作！坚持10天，睡眠更好，经络自通，肾气也足了
每天早晚拍打这个穴位，疏通经络，补足肾气，身体1天比1天结实
滋补肾气的4个方子和1条经络，建议收藏转发
早晚一个动作，每天5次，疏通经络，提升肾气，身体健康更强壮
肾经不通腰膝无力,1支经络拍每天5分钟,从此肾气充足,肾脏强壮
