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来自: 虎兔运动吧 > 《待分类》
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南怀瑾所传,打通经络,肾气一天比一天充盈。
肾气不足就做“乞丐蹲”:每天15分钟腰不疼,10年便秘也通了!
谁的肾不好,每天乞丐蹲10分钟,打通经络,提升肾气、腰更强壮!
左半身经络为阴,右半身经络为阳
左半身经络为阴,右半身经络为阳。与人体对应处正是右足——会阴——左足——左肾——左肩——头——右肩——右肾(这也说明经络的复合结构与双向循行特点)中医理论认定:左半身包括左半头经络属阴。...
睡前肚脐贴上它,吸出十年寒湿,还能调理肠胃病
睡前肚脐贴上它,吸出十年寒湿,还能调理肠胃病。肚脐作为全身经络的总枢,与全身经络相通,内联五脏六腑,外联四肢百骸,如在肚脐用药...
南怀瑾先生所传“乞丐蹲”,每天15分钟,排浊气养胃病,受用无穷
南怀瑾先生所传“乞丐蹲”,每天15分钟,排浊气养胃病,受用无穷。
南怀瑾讲减肥:这2件事做好,身体没有多余垃圾!
南怀瑾讲减肥:这2件事做好,身体没有多余垃圾!所以每天应把水大调整得很好,不让水滞留在身体里头(祛湿,是祛除不流动的多余的水)。我们把身体的气理通了,把身体多余的水排出去,自然就瘦了,这两...
肾气不足——抬脚跟
肾气不足——抬脚跟。腰腿酸软、失眠多梦、神经衰弱这些基本都是人到中年后的常见情况,这既是大脑衰老的一种表现,也是肾气衰微所导致的。搓擦足心就能很好的补肾气。肾气提起来了,上述这些毛病都会...
南怀瑾先生示范,每天飞翔36次补肾
南怀瑾先生示范,每天飞翔36次补肾。
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