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以后鸡胸肉就这样吃了，擀面杖一敲，不用炒不油炸，不放一滴油
以后鸡胸肉就这样吃，不煎不炒不油炸，擀面杖一敲，好吃又解馋
鸡胸肉用擀面杖一压，女儿吃一次馋一次，多吃不胖又解馋
秋天就爱这样吃鸡胸肉，擀面杖一压，双手一撕，一次做3斤不够吃
鸡胸肉这样做真好吃，用擀面杖敲一敲，外酥里嫩，别提多香了
鸡胸肉里加一个鸡蛋，不用炒不油炸，用擀面杖一压，比红烧肉还香
鸡胸肉加一个鸡蛋，擀面杖一敲，比红烧油炸还好吃
3块鸡胸肉用擀面杖一压，不水煮不油炸，外酥肉嫩，孩子超爱吃
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