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中药“好搭档”让疗效加倍
莲子 芡实=健脾胃！茯苓 薏米=祛湿气！黄芪 当归=顺气血！
气虚不足，生百病！黄芪搭一物泡水喝，气血双补还不上火
一周汤谱汇 | 养心润肺，益阴清热，这几款食疗膳汤作用大！
记住这个口诀 健康有帮助茯苓加薏米，湿气就除了黄芪加当归，气血
三种常见食材的养生搭档，在家就可以做起来
【生津止渴益水饮】
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