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年夜饭19
“冬吃三根，站稳脚跟”，建议中老年吃3根，清内热，预防老寒腿
“初冬吃三根，腿脚站稳跟”！中老年多吃它，增强体质手脚不冰凉，安稳过冬天
“初冬吃三根，腿脚站稳跟”，中老年多吃它，增强体质手脚不冰凉，安稳过冬天！
红薯，萝卜靠边站，它才是“地下宝”，钾含量极高，中老年常吃腿脚有劲，精神饱满，孩子常吃长大高个！不懂吃真可惜！
“冬吃根，腿脚稳”，建议中老年，多吃3样，走路利索，筋骨强壮
中老年赶紧行动！每天敲打这里，到老腿脚利索！别说我没告诉你！
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“欲得长生，肠中常清”，建议中老年多吃3种菜，排出毒素，健康长寿
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手脚冰凉、老寒腿
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