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“50岁后想长寿，不是坚持运动，更不是戒烟戒酒！而是要“四快”” 的更多相关文章
50岁以上者，若能护好3处，做到3慢4保持，恭喜你，有望活到百岁
公认的“四大增寿习惯”和“四大折寿习惯”，你占哪一类比较多？
50岁寿命“决定期”，做到早起三要，睡前四不，或与长寿有缘
50岁是寿命决定期，医生建议：坚持3个习惯，长寿离你更近
三慢四快能长寿
“四快三慢”更健康
养生宝典：（589）三慢四快能长寿
[转]三慢四快能长寿
“三慢四快”助长寿
多走路能长寿？专家直言：年过50，3件事若能做好，比运动还重要
长寿的人有“四快”，让我们看看都是哪些？科学养生，身体更健康
做到“四快”会长寿
信不信由您--人做到三慢四快就一定能長壽?
短命的人，睡前有4个习惯，若一个不占，恭喜，长命百岁！
晨起3个习惯，睡前4个习惯，减寿没商量，最好一个也别有
男性如果过了60岁，还能完成这六件事，或许说明身体素质不错
有这五个习惯的人无一长寿!
男人长寿，一般都有这5个特征，符合越多身体就越健康长寿
健康日报：长寿的人会有5个特点，你若全有，恭喜你和长寿有缘
人老了，不在于运动，也不在于喝水，过60岁，要牢记4项长寿准则
在10大长寿习惯中，运动排最后，第1名，可能被很多人忽视了！
想长寿，记住饭后、早起有“三不”，睡前有“三忌”！养成好习惯，受益终生~
人到中年，做到早上“三要”、晚上“三不”，就会很健康
秋季养生，吃喝拉睡，你做对了吗？有这些习惯，可能很难健康长寿
