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内观的方法下:观感受
(2)【疗愈】让身体自愈及放松的四个层次
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“学”由上到下,“习”由下到上!
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诗三首:《花千骨》《白子画》《紫薫》
打坐注意这几个秘诀,可以达到事半功倍哦
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一日禅:断舍离
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断舍离
开悟的最大障碍,是你察觉不到自己有障碍,共有三件事!
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涓子:《只有伤了心的人才明白》【最新伤感+同步】
老僧的这个方法使他戒除了色欲,反向思考有助打碎人生执念
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