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一定要睡个好觉,这是上天赐予我们的超能力
让大脑更干净——给好好睡觉多一个重大理由
每晚11点前睡觉的人生,竟是如此重要!
注意!只有睡眠可清扫你脑中的垃圾!睡眠不足会让人变傻、变痴呆
为什么睡觉之后头脑会清醒?听听科学家怎么说
前沿快报,终于找到了治疗老年痴呆症的新靶点
为什么睡个好觉如此重要,你一定要看!
大脑也需要“做家务”?
你知道人体大脑“打扫除”的时间吗?
别再熬夜了!让大脑每天好好洗个澡
优秀的人每天睡8小时35分59秒
当你睡觉时,你的大脑在“排毒”
你最爱的这件事,会让大脑垃圾越来越多,甚至引发老年痴呆!三招有效清理!
想要你的大脑干净、健康、高效,唯一的办法就是睡个好觉!
睡眠、健康和生命-2:睡眠时大脑如何清除垃圾?
好好睡觉,记得给大脑做清洁
世界上最傻的事,就是睡得不够多
脑膜淋巴管是大脑“排毒”的关键!
大脑“排毒系统”揭晓:科学家首次在人脑发现淋巴系统
Nature重磅:是时候跟阿尔茨海默病说再见了!痴呆治疗新靶点被发现!
大脑排污体系
大脑清除系统可以帮助我们更好地理解与衰老相关的神经疾病
睡着之后,大脑开始大扫除
你知道吗,睡眠会改变大脑细胞结构,侧卧更有助于清除脑内废物
大脑“垃圾”是什么?为什么你的大脑会首先产生它们呢?
睡眠的意义
郭文红 | 你知道为什么要让娃睡十个小时吗?
大脑'排毒'路径被破解 你的大脑还有1G垃圾可以清理
睡眠让大脑更干净
睡眠为何如此重要?