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“补钙是牛奶的2倍，补钾是香蕉的12倍！这些蔬菜才是真正的“营养冠军”” 的更多相关文章
夏季必吃的“长寿菜”！补脑、明目、强骨骼，几块钱一大把，现在食用正当时！
蔬菜界的“营养冠军”，现在知道还不晚
9种不打农药无人重视的绿色蔬菜，钾元素高过香蕉，夏季吃精神棒
补钙不输牛奶，补钾不输香蕉！这些蔬菜才是真正的“营养冠军”~
太好了！原来蔬菜也一样能补钙！
这4种容易吃出结石的蔬菜，草酸含量一个比一个高，很多人不知道
比较了100多种日常蔬菜，这几种营养真的太优秀了，转发告诉朋友们
健脑赛核桃，补钙胜牛奶！5月这菜要常吃，几块钱炒一大盘
喝一箱牛奶，都不如吃1斤它！50岁后经常吃，强身健体，少生病
这菜补钙，牛奶都比不上它，简单一炒，5分钟上桌，清淡营养
苋菜 营养价值
2块钱一斤的长寿菜，现在吃正当季，给孩子吃补血又补钙！
夏季必吃这“长寿菜”！比核桃补脑，比牛奶补钙，隔三岔五吃一次，身体倍儿棒！
几种最适合在阳台种的菜，好玩到根本停不下来！
那些没名气有营养的食物
很多人补了一辈子，其实身体里最缺这种“营养”，后果太可怕了…
这种营养“三高”蔬菜正大量上市，要这样吃→
那些你深信营养价值高的食物真的如你所愿吗
补钙是牛奶的2倍，补钾是香蕉的6.5倍！这些蔬菜才是真正的“营养冠军”~
为什么晚上不适合吃红苋菜？忠告：最好不要和这2种食物一起吃
比牛奶更补钙，小小一粒，营养满分！趁现在抓紧吃~
7月常吃它！补钙、明目又清肠
含钙量比牛奶还高，夏季必吃！入伏前要多吃
含钙量比牛奶还高，它是夏季必吃“长寿菜”！入伏前要多吃~
缺钾该怎么办
哪些是含钾高的食物
农村一种会“流血”的野菜，钙、铁含量极高，治肠炎，提高免疫力
它能降血压、防中风，很多人却不知道怎么补！
西瓜、香蕉靠边站！伏天常吃5种“高钾”食物，腿脚更有劲、心脏更有力
吃绿叶菜可以补钙吗？
