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想健康,先运动耳朵
每天这样揉耳朵,等于给全身做“养生操”
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耳朵上有93个穴位,按摩会疏通全身气血,今天耳穴按摩教程来了
通全身气血的“经络操”(视频)
耳朵是气血开关,每天艾灸10分钟,激活全身气血!
别小看了耳朵,它隐藏着许多养生大秘诀。
【手法视频】全身经络按摩手法
〖视频〗全身经络按摩手法
手部按摩能调和气血
大寒“经络操”视频版! 通全身气血,_高清
全身湿邪聚于两腋,每天搓100下,调和气血,祛湿排毒,强身抗老
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中医按摩疏通经络调和气血(一)
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