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建议中老年人,少吃稀饭和馒头,多吃这3样食物,精力充沛一整天
建议中老年人:少吃咸菜稀饭和馒头,多吃这3种“高钾”食物,腿脚有劲,少去医院
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中老年人注意,少吃米饭和馒头,多吃这5种食物,腿脚有劲又健康