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气血畅通按两穴
促进任督二脉的气血畅通 按摩穴位
每天坚持10分钟，经络畅通，气血蹭蹭往上升
[转载]做一个气血畅通的靓丽女人
气血两虚别怕！每天蹲马步9分钟，经络畅通，气血蹭蹭往上升！
万练不如一站！每天站桩20分钟，气血畅通，阳气充足，身体棒！
神奇颤掌3分钟！动动手让你气血畅通防三高
坚持一套拍手操，疏通12条经脉，气血畅通，手脚暖和、健壮
气血循环要畅通，每天拍胸5分钟，坚持拍，气血旺，健康长寿！
百步走不如抖一抖，每天抖三次，气血畅通，关节轻松更健康！
每天拍打7次膻中，宽胸利肺，气血畅通，身体会1年比1年健康强壮
气血不足按这里！每天5分钟，气血畅通，抵抗力1天比1天好
气血淤积别怕，2味中药，是气血“推土机”，气血畅通，健康年轻
#简单的动作重复做 #每天3分钟 #气血畅通 #健康 #锻炼操
气血不通，百病生，一个动作，每天早上练气血畅通又健康
手脚冰凉的，伸出双手，每天按摩3分钟，气血畅通，手脚不再冰凉
手脚冰凉别怕，2个动作，每天5分钟，气血畅通，手脚不再冰凉！
揉腹，一种简单的养生法
气血不通，百病生！1个动作，每天早上练，气血畅通又健康
百步走不如抖一抖，每天只需抖三次，气血畅通，关节轻松更健康！
每天做“擎天转腰式”6次，灵活脊柱，牵拉任督二脉，使气血畅通
颈椎不好别怕，1个动作5分钟，气血畅通，颈椎灵活不僵硬
微博正文
神奇颤掌三分钟！动动手让你气血畅通防三高！
