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生活中西瓜皮的妙用知多少
冬瓜全身都是宝（二）
●夏季吃它，降压、降脂、降糖、降尿酸，会吃避开老年病~
瓜瓤美味，但瓜皮也不赖，这几种果蔬皮别再扔掉了，随手一拌消暑又减脂！
冬瓜全身都是宝，只吃瓜肉太浪费，冬季养生食材非它莫属
凉拌西瓜皮
很多人把它当垃圾扔了，真的太可惜，用来煮绿豆粥，才是真正的消暑！
煮绿豆汤加点西瓜皮，清热解暑效果比药还好
药食同源的冬瓜，全身上下都是宝！皮能治糖尿病，子能清肺化痰
爱中医早报 | 中伏，喝三粥，解酷暑！
有了它们，就可以舒舒服服迎接这个夏天了
夏天来这样一碗养胃粥，消暑开胃，3款粥送给没胃口的你！
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