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只要3分钟，气血传遍全身：经络通了，三高降了！名中医天天做
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“抖抖”操
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名中医自创“3分钟抖抖操”，腰不酸、背不痛、睡得香！特别适合在家做！
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只要3分钟，气血传遍全身：经络通了，三高降了
1个动作, 只要3分钟, 气血传遍全身, 颈椎腰椎都好了
【惊奇】秋天最好的运动是它！每天3分钟，气血传全身，疏通经络！
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一个动作，只要3分钟，气血传遍全身，颈椎腰椎都好了
1个动作，只要3分钟，气血传遍全身，颈椎腰椎都好了！
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