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65岁以后的人，是以静止养生为主，还是坚持锻炼好？答案来了
【保健养生】有人80多岁依然健康活力，多半因为这4个长寿秘诀，其实并不难
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养生最忌讳盲目进补，最推荐养生就一个字:睡
您会休息吗
【四季养生】冬季养生保健 睡眠要重视
为什么说50岁，是寿命“决定期”？长寿亦或短命，有哪些表现？
人的一生中，其中有10年是养寿期，5件事做好或能更容易延长寿命
45到60岁，是影响寿命关键期，不管男女，尽量养成6个习惯
健康长寿的人，不只坚持了这5个好习惯，更戒除了这5个坏习惯
[你会睡觉吗]7种不良睡觉习惯和睡眠养生6条注意事项
不论男女，过了60岁以后，若还有这5个表现，可能属于长寿体质
午睡可能影响寿命！再次提醒：55岁以后，牢记午睡“三不要”
好好睡觉等于治病良药 还能延长寿命|胞壁酸|延长寿命
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睡眠质量！决定寿命！教你不花一分钱就能拥有好睡眠
从2亿人“过劳症”（人折寿10-30年）到60万人/年过劳死的五道门”“五把锁”“五把钥匙”之天堂门...
睡对觉可“大补”
寿命短的人，睡觉会有六个共性，45岁以后，希望你一个都没有
寿命长短是每个人都关心的话题，人们常常想知道如何延长自己的寿命。
寿命长的人，往往都有这5个好习惯，如果你也有，那恭喜你！
寿命短的人，睡觉会有五个共性，若你五个都没有，恭喜身体硬朗
脱的越光，睡的越香？冬天裸睡“生不如死”
穿袜子睡觉更香，真的吗？穿什么袜子好？哪些人适合穿袜子睡觉？
