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45到55岁是“养命期”, 早中晚各“坚持”三件事, 易长寿
教您如何保持精力充沛
养生圣果
[转载]养生圣果
有脑供血不足的，每天低头蹲2分钟，血液上达于头，大脑供血充足
用脑后缓缓再洗澡
脑供血不足的人，脸上会有3种表现，占一个，都要抓紧养血管了！
糖尿病人如何午餐血糖更稳？
3大症状，提示脑供血不足，提醒：预防脑梗或痴呆，提前做好4件事
饭后别立刻做这4件事，不但容易发胖，还容易造成大脑供血不足
警告：4个不适一起出现，你的血液已经很粘稠！
