发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
“拉足背，通经络，疏泄肝胆、调养脾胃！活到98，只需拉一拉” 的更多相关文章
【经络养生】拉足背，通经络，疏泄肝胆、调养脾胃！
睡前足背拉一拉，胜走1000步！打通肝胆脾胃经络，延年益寿
道生日签 | 足背拉一拉，疏泄肝胆、养脾胃
经络健身（抻足背运动肝胆脾胃）
打卡第一天：脚部按摩3分钟，脾胃肝胆4条经络全疏通
八段锦二——左右开弓似射雕
每天脚上拉筋3分钟，脾胃肝胆4条经络全疏通，能防止未老先衰！
1个动作疏通肝胆、脾胃经，每天1分钟，经络通了，身体好了！
胸、腹部穴位【腹部的脾胃肝胆经络位置】
中医经络穴位第一：脚部按摩3分钟，脾胃肝胆4条经络全疏通
脚上经络穴位多，经常抻拉脚背，疏通肝胆，调理脾胃，身体更健康
经常做背筋，平息肝胆和胃口，调节胃口
老中医绝学：足背拉一拉，打通经络延年益寿！
经络通百病消，每天拉足背10分钟，身体1天比1天好！
