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20 现代生活节奏与养生（下）
养生，就是做‘力所能及’的事。
跟着节奏动起来，动作简单，在家就能练#拉伸#养生#锻炼
生活节奏规律，即为“养生”之道
2019养生日历，把握健康节奏！
舍 得（说得真好）！
什么是养生？
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