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这4种食物,夏天越吃湿气越重,祛湿小妙招给你,对症除湿效果好
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湿气太重,用薏仁加一种叶子泡茶,就解决了
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拔火罐后吃这一样东西,湿气会越来越严重!
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这几个习惯加重体内湿气
身上湿气太重怎么祛湿?这一味药煮水当茶,祛湿效果比薏米好太多