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山野菜之王“刺嫩芽”，“刺五加”
#山野菜刺五加#刺五加
春季，遇到这个山野菜别手软，一补气健脾、二温补肾阳、三助睡眠
“早早泄”不再担心：一把“花椒”，一用一个准，存了
神农本草经里被列为上品的刺五加
刺五加味辛苦、微甘性温，具有祛风湿、补肝肾、强筋骨、活血脉
《中药学》——香加皮与五加皮利湿巧用各不同
防治高血糖、抵制低血糖，每天10克这个很好用，知道的不多
[转载]科学食用山野菜更健康
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一个治筋骨痛的良方！
补肝肾强筋骨的刺五加皮粥
治宜补肝益肾，兼祛风除湿，温筋散寒，佐以滋阴清热 三仙方！
东北的5月，这些山野菜最受欢迎，比吃肉还贵，鲜香脆嫩，特下饭
两味中药泡水喝，补肾，补肝，强筋，强骨，延年益寿，延缓衰老
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