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你的生物钟是什么“时型”
牛津大学教授：别再早睡早起了，这是错误的！
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相比夜猫子，早起鸟会吃的更健康
早睡1小时，抑郁风险减低23% | 夜猫子自救指南
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10 点睡和 2 点睡的人，居然有这样的区别！
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为什么你不能做一只夜猫子
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Cell：“夜猫子”也是一种病 罪魁祸首竟是基因突变！
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夜猫子不健康，主要归因于饮食不健康、不规律
夜深了你还不想睡，可能是基因变异
Plant, Cell & Environment |植物可以像我们一样是云雀或夜猫子
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基因控制了夜猫子行为 | 格志
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