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相同体重，肥肉和肌肉身材对比！
同样的体重，不一样的身材！只有减脂不减肌，才能收获一副好身材
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干货 | 减脂的七大误区！这样可不会减掉小肚子！
同样的体重，却有不同人生！这就是肥肉和肌肉的差别！
脂肪和肌肉的区别就在于同一个身材，却隔着两个尺码的距离
天天锻炼身体，腹部小了很多，但是腹部两边的肥肉还是不见小怎么办？
我给你说说关于减肥的事儿。
体重并不是衡量身材的唯一标准，这三个指标才是准确依据
避开2个减肥误区，让你减脂不减肌，打造一副易瘦体质！
想要变瘦不反弹，记住这一点就够了！
减肥，减重还是减脂？
减肥并不等于减体重，想要练出好身材需从正确的减脂开始！
不要再误会肌肉，肌肉才能给你想要的！
同样的体重，不同的身材！这就是肥肉和肌肉的差别！
体重不高、体脂却不低的“瘦胖子”，应该先让自己瘦下去还是壮起来？
减肥和减脂，你真的选对了吗？
