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喝这一碗水，肠道通畅、不再便秘！
㊗️喝这一碗水，肠道通畅、不再便秘！
早起按摩这两个穴位，天枢穴和支沟穴，保持肠道通畅
喝这一碗水,肠道通畅,不再便秘
长期便秘的人，用2物泡水喝，助你肠道通畅，和便秘说再见
便秘不用拖，拿出1根手指推1推，每天50下，肠道通畅，排便轻松
肠道通畅是愉悦睡眠的根本
长期便秘的人，这个动作坚持做，肠道通畅，和便秘说再见 2023/3/19 17:55
想要肠道通畅不便秘，这一个方法坚持15天后，会有什么变化？
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夏季多吃绿叶蔬菜好处多，热量低，补充维生素，还能保持肠道通畅
它和花生一起吃，天然“清肠菜”美味可口，便秘没有了，肠道通畅
