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一种被你忽视的现象,正严重影响着抑郁症患者的生活
为啥晚上睡觉时会“打鼾”?这其实是一种“警告”,劝你切莫大意
为什么睡觉时会突然感觉踩空了一块,身体抖一下?
马丽曾患抑郁症:出现这5种变化,及时接受心理干预
真实记录 | 我与抑郁症擦身而过的日子
实话实说;天底下最有效的失眠偏方,一味草药,百试百灵!
“正确的睡眠时间表”已公布,并非7~8小时,对照自查,你达标了吗?
几点睡觉才算熬夜?医生表示:不是11点,也不是12点,别搞错了
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几点睡觉才算熬夜?医生:不是11点,也不是12点,大家别搞错了
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▶俗语:'不想短 命,莫睡三觉', 指的是哪'三觉'?
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半夜总是感觉口干舌燥?别以为是缺水,可能是身体发出的警告
长期“喝酒”,这几个现象很明显
俗语:“不想短命,莫睡三觉”,指的是哪“三觉”?
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