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喝这一碗水，肠道通畅、不再便秘！
㊗️喝这一碗水，肠道通畅、不再便秘！
长期便秘的人，用2物泡水喝，助你肠道通畅，和便秘说再见
早起按摩这两个穴位，天枢穴和支沟穴，保持肠道通畅
便秘不用拖，拿出1根手指推1推，每天50下，肠道通畅，排便轻松
家里有便秘的，教你1道菜，打通便秘，最好天吃，肠道干净、通畅
肠道通畅是愉悦睡眠的根本
长期便秘的人，这个动作坚持做，肠道通畅，和便秘说再见 2023/3/19 17:55
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