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撑住60秒，排出1斤宿便
盛夏三伏阳气旺，穴位敷贴除痼疾，冬病夏治保安康！
瑜伽的细水长流，坚持了的人才知道……?
秘选瑜伽老师，可别只看体式有多牛，老师要这样才值得追随~
投稿│练习瑜伽是为了美好做人，不是为了练习而去练习
你不知道？其实瑜伽老师 5 分钟就把你看穿了！
有样儿 2016：[达人]瑜伽老师教你几招体式 04
听说练瑜伽的，都经历过这些……
元和堂｜小寒｜又到了冬练三九的时候了
