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[转载]名家论太极 （二十三）
周身肿胀，尤以腰以下为甚
完整（一）
【拳友体悟】怎样才算有了腰劲
陈氏太极拳发劲的关窍
入门九要
练拳要不断提高，“周身是轴”，有时间慢慢体会
太极拳七种发力！
1个止痛方，赶走腰疼，腿疼，周身疼！
每天50个“蹲墙功”，松腰活胯，通背提阳，打通督脉，周身舒畅
快手
突发腰腹疼痛、周身紫色花斑，入院半小时后抢救无效死亡
腰胯与周身之力
这个动作同时锻炼到了肩颈腰胯肘腕，每天100下，周身舒畅#一起来锻炼 #居家锻炼
陈氏太极拳发劲探奥
太极拳的十大要领 你掌握了吗
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45背痛腰疼四肢痛周身疼痛临床意义
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