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手指上有1个“排便穴”，用指甲按它5分钟，排出宿便，肠道更健康
手指上有个“排便穴”，用指甲按它5分钟，帮助排便，肠道更健康
人体自带的“通便开关”，每天按5分钟，肠道通畅，快速排便
便秘的人，找到手上“通便穴”，每天按按，肠道通畅，便秘不来扰
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便秘按什么手指穴位
手指上有个通便穴
十指连心！排便不畅，每天按压手指3分钟，疏通便秘，1天排1次
喝这一碗水，肠道通畅、不再便秘！
心脏不好就拔手指，每天拔一拔，气血通畅，心脏好！
便秘太难受，只需刮一刮，掐一掐手指，排便快速又轻松
