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长寿的秘诀:比喝水、运动更重要!原来是这3件事
老太106,血管年龄50岁诀窍是这2件事
“增加”寿命的行为,喝水第二,运动第三,第一很多人做不到
寿命长不是靠多喝水,也不是多睡觉,而是每天做好这3件事!
长寿的秘诀,医生:不是运动也不是喝水,而是坚持“1事”
男人45到55岁是“养寿期”,想长寿,尽量做到“三多四少”!
人老了,不在于运动,不在于喝水,过了60岁,请牢记4条长寿法则
107岁老人,血管年龄仅50岁,长寿秘诀并不是多走路,而是这3件事
4779 诀窍
早上的1件“长寿事”,不是喝水,也不是排便,多数人没有注意
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长寿的人,一般会有“三慢、两短”的共性,多占一个,更有益健康
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86岁老人,甘油三酯1.2,长寿的秘诀不是多运动,而是3件事
【转】血脂高怎么长寿?做好3件事,你也可以!别说我没告诉你
起床后,是先喝水还是先排便,若做对这5件事,会比别人长寿
寿命长不是多喝水、多走路,而是坚持这4件事,有助延长寿命
多喝水、多走路就长寿?别搞错了,4件事坚持好,助你延长寿命!