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抓手指也是一种锻炼 2023/2/8 07:09
开起锻炼手指操吧
要如何锻炼大脑灵活性
脑子越来越不好用啦?超火爆的“健脑操”,4个动作随时能做!
每天动动手指做好这4件事,轻松健脑抗衰老!
这个动作预测阿尔兹海默症前兆,准确率90%!我只能做2个……
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简单的一个手指操,可以锻炼大脑灵活度。改善脑供血不足,非常有益健康。你能一次过吗?
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视频: 生活锻炼-手指操练习
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