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退休医生直言:寿命长不是多走路和多睡觉,而是坚持这2件小事
人老了,不在于运动,不在于喝水,过了60岁,请牢记4项长寿原则
退休医生坦言:寿命长不是靠多走路和多睡觉,还要坚持这2件小事
寿命长并非多走路和多睡觉,坚持2件小事也很重要
研究:寿命的长短和走路相关,除了走路,还有哪些或会影响寿命?
退休医生提醒:寿命长不是多走路、多睡觉,而是2件不起眼的小事
提醒中老年:人老了,不在于运动,不在于喝水,请牢记3条准则
人老了,不在于运动,也不在于喝水,过60岁,要牢记4项长寿准则
人老了,不在于运动,不在于喝水,过了60岁,请记住3项长寿准则
退休医生坦言:寿命长不是靠多走路和多睡觉,而是坚持这2件小事
寿命较短的人,4种行为总是管不住,最好及时纠正
学练体会: 下蹲“三一二”的灵魂
长寿男人通常有这5个爱好,占一个轻松活到八九十岁,你占几个?
决定寿命长短的行为,喝水第二,运动第三,第一很多人做不到
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最长寿的方式,不是多运动,也不是多休息,而是“4字箴言”
决定寿命长短的,不是多运动,不是多喝水,而是这3点
长寿的7大特征!50岁以后有3个以上,多半会长命
人老了,不在于喝水,不在于运动,过了60岁,要遵循4项长寿准则
长寿男人一般有这5个爱好,如果你占了2个以上,或许就是“长寿体质”!
人老了,不在于运动,不在于喝水,60岁后,要重视这4条长寿准则
退休医生坦言:寿命长不是多走路和多睡觉,而是坚持这3件小事