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新研究称，睡眠不足周末补觉，可能越补越糟
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睡眠不足的危害 致胰岛素抵抗和血糖升高
《细胞》子刊：“过午不食”的科学依据来了！首个临床研究证实，下午3点后禁食能给人体代谢带来重大改变 ...
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周末补觉可能为健康带来负面影响
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睡眠障碍与糖尿病
睡不饱？易胖且易患糖尿病
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这种减肥法被证明有效：每天4~6小时内尽情吃，其他时间只喝水
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饮食指南：6种行之有效的方法可以让您在患有糖尿病时睡得更好
睡”出来的糖尿病，这4种方式最易招惹它，给糖尿病人的忠告！
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