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降血糖血脂,它真的很不错,本草纲木都记载了!
苦荞麦的功效与作用
(177)[转载]补药买一堆不如每天吃此物1把
抗氧化、调血糖,营养超大米、玉米,这个主食却一直被忽视
这是降糖最有效的杂粮之一,营养远超常见主食,糖人要吃
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荞麦
这种粗粮能抗氧化、调血脂,还可以泡茶喝!
这是降糖最有效的杂粮之一, 营养远超常见主食, 糖人要吃
它特别适合高血压、糖尿病、肥胖症患者食用!但这些人最好别吃
每天吃荞麦降血糖防便秘
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