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“还在晚睡晚起？英国最新研究：“夜猫子”违背生物钟作息，或更易抑郁” 的更多相关文章
夜猫子与早起鸟：我们的生物钟是如何影响我们的？
科学研究表明：晚睡晚起更加精力充沛
据说天才都是夜猫子，靠谱吗？
熬夜危害大：睡得晚死得早
Molecular Psychiatry：生物钟紊乱或可增加抑郁风险，早睡早起的人更幸福！
科学家对43万人进行长达6年追踪，发现熬夜晚睡的人真的死得早
相比夜猫子，早起鸟会吃的更健康
科学家们追踪了超过43万人后得出结论：“夜猫子”早逝的风险比早睡者高10﹪
早起，比熬夜更可怕
一项大规模研究：“夜猫子”更容易抑郁，主观幸福感也更低...
“早睡早起”和“晚睡晚起”，到底哪种好？几点起床最健康？
晚睡晚起身体好
合理利用生物钟更易心想事成
柳叶刀: 感觉孤独、不幸福、神经质, 或是作息紊乱惹的祸
为什么你不能做一只夜猫子
基因组大数据揭示生物钟的差异，为何有人喜欢早起，有人是夜猫子
再也别熬夜了！科学家发现：'夜猫子'容易得精神病
“夜猫子” 其实是种睡眠病
“早睡早起”的人和“晚睡晚起”的人相比，哪种人更易长寿？
经常熬夜，有4个坏处和2个好处，看完你再决定要不要熬夜
夜猫子真的是天生的吗？
“夜猫子”比“早起鸟”更易患糖尿病
研究显示“夜猫子”脑灰质更多
美国研究最新发现，“熬夜”可能会杀死你。
凌晨1点不睡未必是熬夜，你无意间做的这2件事，才是真正的熬夜
几个细节，帮助我们早睡早起
睡眠的谬误与常识
晚睡晚起自然醒？能长期保持也没毛病
进食时间不恰当更易发胖(图)
不是每个人都适合早睡早起！“夜型人”你听说过吗？
