| 共 80 篇文章 |
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到底什么是心想事成的秘密？他就是新思想运动之父、吸引力法则的发现者、第一位心灵培训导师威廉·沃克·阿特金森。在这一场思维运动中，阿特金森是一位革命性的领袖人物，他以自己主持的《新思想》杂志作为阵地，开办了许多的“新思想”讲座，这些讲座影响了无数的人群，他的讲座内容被发表在杂志上，被整理成书出版，据统计，他出版... 阅127 转12 评0 公众公开 15-09-15 22:57 |
人生的15项缺失之多线思维。（5）多线思维能够激发潜能，提升创造力。其间，村上幸雄先生拿出一把曲别针，请大家动动脑筋，打破框框，想想曲别针都有什么用途？思维越发散，找到方法的可能性越多，解决困难、面对冲突的能力就越强。③我们不是缺乏多线思维的神经网络，而是从小到大被灌输的限制性信念太多，就是神经网络里规条、框架太多，让原... 阅5466 转638 评3 公众公开 15-08-08 14:29 |
徐敬东：解密神奇的时间线治疗技术 时间线治疗技术的精神是通过对时间线所贯穿的人生的历程的重新梳理，找到人生的因果，重建对于情绪与创伤的认知，建构与发展积极和创造性的未来。班德勒引导出这位男士的时间线，这位男士过去的时间线被真的“抛在脑后”。经过多年时间线的教学和研究，我们惊喜地发现时间线的核心思想暗合《金刚经》的微妙甚... 阅1346 转27 评0 公众公开 15-06-27 17:19 |
什么是限制性的信念呢?阻碍一个人思考的信念就是限制性的信念，没有达成目标结果的原因往往是因为拥有不该拥有的限制性信念。同样道理，限制性信念的证据越多，限制性相信就越强烈。一个人会抱着一个限制性的信念不放，一定是这一信念会给当事人带来好处，所以，要改变一个限制性的信念，必须要保留这一信念带给他的好处。限制性信念也一样会有... 阅267 转18 评0 公众公开 15-06-20 00:25 |
我们不仅会把自己的消极特质投射到别人身上，也会用自己的积极特质去影响别人。如果我们压抑里自己的积极特质，就会觉得别人身上的这些特质是我们所不具有的。绝大多数人都会把自己心中潜藏的积极特质投射到他们所崇拜的人身上，偶像变成了代表某些积极特质的符号，人们所崇拜的并不是偶像本人，而是他们投射到偶像身上的积极特质。你所崇拜的... 阅206 转8 评0 公众公开 15-06-01 14:49 |
转化恐惧的修行，要开始察觉我们所做的每一件事中都有恐惧的成分——友善的背后往往有恐惧，野心、沮丧和愤怒的背后都有恐惧，把愤怒诠释成尚未体会到的恐惧并不过分。我们开始有能力面对各种层次的恐惧，譬如当我们听到医院的检验报告传出坏消息时所生起的巨大恐惧，或是接到一通不愉快的电话所生起的几乎无法被察觉的微小恐惧，或者是意外地... 阅469 转7 评0 公众公开 15-05-19 23:19 |
抑郁症患者是如何思维的？认知疗法专家已经发现，患上抑郁症时，我们总是对自己、自己的经历和未来产生消极想法。是先抑郁再出现这种思维，还是先有这种思维后出现抑郁呢？这种压倒一切的消极思想以各种具体的偏见形式出现在你的思维中。在认知疗法中，我们将这些偏见称为“自动思维”。这些想法是很本能地出现在你思维中的，看上去似乎合乎情... 阅60 转4 评0 公众公开 15-01-22 15:49 |
内在清理程序的操作方式。重复问自己这三个问句，直到你能容许对方是他是的样子为止（不管是什么样子），当第三个问题的回答是肯定的答案时，你就可以进入下一个基本欲望“被认可/被爱”；反之，如果答案是否定的，就再回到问题2重复操作，直到对三个问题都能回答肯定的答案为止。反之，如果答案是否定的，就再回到问题4重复操作，直到三个问题... 阅119 转6 评0 公众公开 15-01-07 23:26 |
解开心结的好方法。据我所知，宽恕是解开心结最好的办法，心存感激则是宽恕的最佳途径。先拿两张不用颜色的纸。在第一张上写下你现在所处的负面状况。要彻底感受负面情绪才能释放它们；现在，再把第一张纸拿过来，看一遍上面所写的，然后把这张纸烧了。你可能已经清掉了那些阻碍你的负面能量。如果这个负面能量又跑出来，请你重新做一次练习。 阅2294 转7 评0 公众公开 14-12-24 15:58 |
李中莹：心理健康。心理健康就是良好的心理素质，就好像良好的生理健康包括身体的每一个器官、每一个功能系统都充分和平稳地运作，并且相互配合得很好。生理健康和心理健康对每一个人都十分重要。事实上，心理健康控制了生理健康的发展，例如心情老是不好，一个人会减少运动和休息而多喝酒抽烟，使身体的状况变得差了。因此心理健康比生理健康... 阅148 转10 评0 公众公开 14-12-10 23:36 |
