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年轻人为什么喜欢熬夜? 为了自己的身体, 别再熬夜了。90%的年轻人猝死/脑溢血/心肌梗塞都与熬夜有关；她突发主动脉夹层，主动脉夹层是“心血管疾病的超级杀手”，而导致主动脉夹层出现的很大一个原因，保持8小时睡眠的人的容颜。保持6小时睡眠的人的容颜。每天只睡4-5个小时与正常睡眠的容颜对比。每天只睡5小时与正常睡眠的人容颜对比。每晚只... 阅1 转自国馆5000 公众公开 17-10-19 00:45 |
内分泌系统指的就是分泌「荷尔蒙」至血液循环中的器官，包括下丘脑，垂体、甲状腺、肾上腺、性腺（卵巢、睪丸）以及胰脏中的胰岛等。这和甲状腺功能减退有关，当然过度疲劳、压力太大、睡眠不足和荷尔蒙分泌失调有关。当体内荷尔蒙失调，雌激素和黄体酮等激素水平都大大下降，可能会出现暴饮暴食的情况。绝大多数的胖都是因为吃得多、动得少，... 阅1676 转7 评0 公众公开 16-05-09 07:54 |
平均减掉200斤，他们的人生开挂了！以前我们讲的都是一个又一个胖子逆袭的故事。而今天，我们要给大家带来的是一群胖子逆袭的故事。。。故事来源于这几年美国非常火爆的减肥真人秀《The Biggest Loser》第九季的冠军Micheal Ventrella，31岁，6个月里减了237斤。但无一例外，减肥成功后的他们拥有了完全不一样的人生。这就是这一群胖子们的减肥... 阅25 转0 评0 公众公开 16-05-05 14:39 |
隐形眼镜盒盖一旦打开，细菌就会很容易找上门来，增加眼部感染的风险。隐形眼镜盒最好也不要放浴室，因为潮湿容易发霉，更容易滋生细菌。头发中存在几万到几十万个细菌。睡觉时，头发中的灰尘和细菌贴在枕头上，不经意留出的口水、分泌的汗液也会渗透到枕头里面，滋生细菌，引发皮肤过敏和疾病。特别是夏天，部分清洁不够的洗碗布更会滋生大量... 阅10 转0 评0 公众公开 16-04-20 17:16 |
12号，有公众号发布，杭州一个小男孩手上的气球突然爆炸了，部分爆炸的气球碎片甚至卡进了男孩的喉咙，而引爆气球的原因竟然是因为小男孩奶奶切开的橙子皮汁滴到了气球上！记者准备了几只气球，并购买了橙子和柠檬两种柑橘类的水果，把它的果汁滴到气球上。随后记者又切开了买来的柠檬，挤压出汁液滴到气球上进行多次实验，发现有些气球遇到汁... 阅45 转0 评0 公众公开 16-04-19 13:24 |
这8种营养物质，能显著减少腹部脂肪堆积！一项研究发现，在摄入热量相同的前提下，丙酮酸钙摄入量大的女性，相比完全避免摄入丙酮酸钙的女性，多减掉了48%的脂肪！一项研究表明，肥胖者摄入同样热量并进行相同强度的运动时，喝绿茶者减掉了更多的脂肪，特别是腹部脂肪。能够有效阻止脂肪前体细胞的成熟，更有效地抑制新生脂肪细胞形成速度。能... 阅48 转0 评0 公众公开 16-04-18 19:26 |
某脑神经外科医师说，如果他能在三小时之内接触到中风患者，他就可以将中风的后果完全扭转过来。身边的人辨认不出中风的征兆，中风患者就会严重脑伤。医生说，旁人只要问三个简单的问题，就可以辨识中风：S：(smile)要求患者笑一下。T：(talk)要求患者说一句简单的句子 （要有条理，有连贯性），例如：今天天气晴朗。R：(raise)要求患者举起双... 阅7 转0 评0 公众公开 16-04-18 01:40 |
到医院一查被确诊为早期食管癌，只能通过手术将食管癌病灶完整切除！有研究表明，在我国食管癌高发地区，当地人亚硝酸胺的摄入量明显高于其他地区，亚硝酸胺类化合物，主要存在于腌制品、烧烤、熏制食品、油炸食品、霉变食物、隔夜饭菜等食物中。长期食用亚硝酸胺含量高的食物的人群，更容易患食管癌。七招防治食管癌1吃全谷食物。与全谷物食物... 阅19 转0 评0 公众公开 16-04-16 12:13 |
（职业医生，亲身示范）中医讲：手部是人体五脏六腑的缩影。用手部反射区治病不花钱、无副作用、效果还好。下面9个手部动作，专门针对9种恼人常见病，做完以后会觉得一身顺畅。▲按以下动态图片动作示范，要达到效果必须做足次数。6.拳击掌心各36次：疲劳。9.手掌心捂眼睛：视力疲劳。针对：预防近视、手机、电脑、上班族视力疲劳。 阅4 转0 评0 公众公开 16-04-14 10:27 |
