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你所不了解的断食的好处。断食可以身体得到休息和修复，因而我们在断食后能以更高的效率工作，并能减少各种疾病的发生，帮助腺体恢复正常，有助于内分泌系统的平衡。断食能使皮肤的新陈代谢得到调整，有利于淤积毒素的排出，从而使皮肤更清洁、红润，增加皮肤光泽度和弹性，粉刺、皮肤传染病等也能得到很好的改善。断食有助于使人抽烟和喝酒的... 阅307 转3 评0 公众公开 15-02-12 16:16 |
断食修行。还有一位师兄，他很喜欢修断食，有时他会果汁断食，有时用水断食。少食和断食可以令到身心恢复平衡和清净，如果每个月抽几天出来果汁断食、水断食，对身心有莫大的帮助。所谓以禅悦为食，在甚深的禅定当中与宇宙合一，用宇宙的能量补充身心，就可以维持身体的所需。不饮不食对我们现在的人来说实在是太难了，但是少食断食的修行还是... 阅608 转3 评0 公众公开 15-02-12 16:14 |
断食排毒贴心话所有动物都不时断食，只有人例外，断食令身体休息，排毒，加速修复工程，二十一世纪中，人类将重拾断食的智能。只要身体任何重要组织的储藏量能够达到它的营养需求，断食对身体是不会造成伤害的，断食所能维持的时间，可从非常瘦弱的人的几天到极度肥胖的人的几个月不等，只要在经验丰富的医师正确地指导下，就会轻松度过断食期... 阅45 转2 评0 公众公开 15-02-12 16:12 |
