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燕麦是健康主食 越黏的燕麦越保健原标题：越黏的燕麦越保健（精挑细选）很多人爱买燕麦吃，但市面上的燕麦类产品太多，比如需要煮制的燕麦、即食燕麦、燕麦片、营养麦片、燕麦米、燕麦面条、燕麦冲调粉等。燕麦产品的营养价值与其中燕麦的含量直接相关，比如100%纯天然燕麦就比添加了其他配料的速溶产品好。另外，李再贵提醒消费者，许多进口燕... 阅37 转1 评0 公众公开 14-09-18 18:19 |
【四类菜别留到下顿吃 毁身伤身失营养】 太原经济网。四类菜别留到下顿吃 毁身伤身失营养。绿叶菜从肥料及土壤里吸收的硝酸盐，会慢慢被细菌还原成可能使人体致癌的亚硝酸盐，而亚硝酸盐在久置的剩菜里含量最高。凉菜不具有杀菌效果，且吃过的凉菜中都会带入细菌，长时间的存储更给细菌的生长繁殖提供足够时间，导致蔬菜中的硝酸盐转化为亚硝酸... 阅29 转1 评0 公众公开 14-09-18 17:36 |
豆腐对男人有5大害处|豆腐| 精子。弗雷泽在一次生育会议上说：“人类精子对染料木素的敏感性超过小鼠精子。”在试验中，弗雷泽发现，少量的这种化学物质就可以破坏男性精子，在精子游向卵子时令精子“消耗殆尽”，失去生育能力。试图受孕女性慎吃豆制品弗雷泽又说，如果女性食用大豆和其他富含染料木素的食物，对男性生育能力的影响可能更大，... 阅109 转1 评0 公众公开 14-09-16 17:58 |
喝酒时千万别点4种菜|酒精| 维生素。熏腊腌制的食品含较多亚硝胺，亚硝胺在酒精中的溶解度很大，会增加患食管癌、胃癌等的风险。明矾有收敛作用，会减缓血流速度，延长酒精在血液中的停留时间，增加酒精对人体健康的危害。喝酒时，酒精会妨碍小肠对维生素B1的吸收，所以若在生吃海鲜的同时大量饮酒，维生素B1缺乏的问题就会更加严重。 阅89 转1 评0 公众公开 14-09-16 17:51 |
蛋糕买时要挑选 多种蛋糕不要买。蛋糕是大家认为很好吃的甜点之一，你买蛋糕时有没有注意到一些蛋糕是不能买的么?下面完美女人小编小凡为大家介绍五种不能经常买的蛋糕吧!水果蛋糕中的水果大部分都是罐头水果，起不到什么营养作用。蛋糕店用的巧克力，绝大部分都是代可可脂巧克力，含反式脂肪，却几乎没有其中的可可多酚，其健康价值是负数。 阅79 转5 评0 公众公开 14-09-06 18:30 |
抗癌明星 紫薯4个新奇做法DIY。紫薯苦瓜圈。主料：苦瓜、紫薯。3.苦瓜洗净去两头切段，用小刀将苦瓜的白色瓜瓤挖干净。5.将蜂蜜紫薯泥填进苦瓜的空心里，压紧压实。小编有话说：虽然有的人不喜欢苦瓜，但对于想要减肥的妹子来说，这道绝对是超级健康的减肥美食，苦瓜与紫薯都有减肥的作用哦。3 将小球紫薯泥放在一张保鲜膜上，按扁，包入小饭球... 阅188 转22 评0 公众公开 14-09-06 18:21 |
[精]鸭肉很够味 做法要学会 鸭肉很够味 做法要学会。鸭肉大家并不陌生，像北京烤鸭就是很出名的美食，想要自己在家做出美味的鸭肉就要有好的方法，下面完美女人小编小凡为大家介绍四种鸭肉的做法吧!鸭肉怎么做好。2、泡椒炖鸭肉。去皮鸭肉、葱、姜、盐、酱油、泡椒(我用的是袋装的泡椒辣酱)、白糖。2、锅中加入少量的油，将葱、姜炒出香味，放入泡椒，用小火炒出红油，然... 阅2446 转287 评0 公众公开 14-09-06 18:08 |
自制肉脯的做法和烹饪技巧。自制肉脯的做法1：自制肉脯的做法2：5、准备锡纸，用刷子刷上油，以免肉馅粘连，把肉脯均匀的铺在锡纸上，放入烤盘，不用铺太小，因为一会烤完了会抽，锡纸边也不用管，自己就会翘起来，肉馅的厚度大概有3毫米吧 一定要均匀。自制肉脯的做法3：稍微有些湿润的肉脯口感才最好，完全干透发脆的猪肉脯，失去了劲道的口... 阅594 转26 评0 公众公开 14-08-25 22:14 |
制法：将虾去肠去壳，爆香姜片，放入鲜虾炒熟。此外，吃虾时也要有节制，不要一次食用过多，因为虾是高蛋白食物，部分过敏体质者会对小龙虾产生过敏症状，如身上起红点、起疙瘩等等，最好不要食用小龙虾。特别是随着虾死亡时间的延长，虾体内积累的毒素更多，吃了便会出现中毒现象。烹调加工后的小龙虾端上来后，如果有浓烈腥味、虾体散开发直... 阅121 转3 评0 公众公开 14-08-25 21:59 |
台湾产妇坐月子必吃：麻油鸡的做法。麻油鸡是近几年大陆这边才知道坐月子可以吃的一道菜，这道菜来自台湾，那边产妇坐月子必吃的调理身体的料理，麻油有很好的润滑肠道，通便的功效，所以大受产妇的欢迎，来学习一下麻油鸡的做法吧。调料：每100克鸡肉需老姜10克、每100克的鸡肉需米酒水100cc、每100克的鸡肉需纯麻油10cc.1、鸡去胆、鸡肚内膜... 阅40141 转100 评0 公众公开 14-08-23 12:35 |
