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学练平盘套路“飞鸟惊蛇”1、平抖加速，右腿迈入线，右转身右手拉起空竹，回左手划船。5、左手空竹滑下时右腿迈线，回空竹搭左杆。6、左手出线，反套空竹回右手拉起空竹前展翅，接右展翅（线开口）。8、右手反套空竹右转身拉起空竹，回左手搭杆。11、左手线平接空竹，滑向右手崩空竹出线。13、左手外甩空竹，右手拉起空竹回空竹划船。16、右转... 阅195 转0 评0 公众公开 20-08-28 06:43 |
[原]林海公园晨练忙 林海公园晨练忙。□李爱民。拳舞清风剑舞光，足踏寒暑面朝阳，琴曲破空催晨早，俊男靓女晨练忙。形意八卦鸳鸯腿，武当四维连环掌，大鹏展翅魁星势，力劈华山劲铿锵。风卷残荷回眸笑，白蟒翻身起波浪，凤凰还巢肘底剑，浪蝶翻花指穹苍。少林雄风震九州，太极神功四海扬，文明风尚传古今，国粹强身众所望。 阅51 转0 评0 公众公开 16-05-29 05:17 |
太极拳基础知识。3、一段考核杨氏8式太极拳等规定内容；二段考核杨氏16式太极拳等规定内容；三段考核杨氏24式太极拳等规定内容。4、四段考核32式太极拳、32式太极剑等规定内容。五段考核40式杨氏太极拳、73式孙氏太极拳、46式武式太极拳、推手对练等规定内容。六段考核56式陈氏太极拳、45式吴式太极拳、42式竞赛套路、推手对练等规定内容。 阅150 转2 评0 公众公开 16-04-27 06:30 |
[原]弘扬空竹文化 弘扬空竹文化。亲朋好友互赠空竹，长辈送晚辈空竹，是吉祥友好的祝福；以空竹为媒，采取请进来走出去的方法，交流空竹表演技法、宣传空竹文化知识，提高空竹技艺，是保护传承空竹文化有效的形式。目前，我旗很多学校把抖空竹作为“兴趣大课间”的活动内容之一，一批空竹新秀正在茁壮成长，在政府有关部门的关心支持下，在空竹协会的指导下，空... 阅1341 转18 评3 公众公开 14-11-07 07:28 |
[原]空竹表演队解说 参加我们今天抖空竹表演的，不仅有我们前旗空竹协会的队员，还有幸邀请到北京市空竹协会常务理事马昌华带领的北京空竹表演队、包头市包钢空竹协会会长丛萍带领的包头空竹表演队前来参加我们的展演大会，在此我们表示热烈的欢迎。乌拉特前旗空竹协会目前有社会体育空竹一级指导员2人，有三级指导员2人，曾两次派人参加保定国际空竹艺术节的空竹... 阅1722 转3 评1 公众公开 14-08-10 21:41 |
[原]喜迎前旗空竹文化的曙光 喜迎前旗空竹的曙光。近年来，抖空竹被搬上了文化舞台，在国家重大庆典活动中，都有抖空竹的表演，有几次还登上了春晚的舞台。最初会员有二十多人，带动前旗空竹爱好者开展活动，参加了“2012中国·保定国际空竹艺术节”的比赛并获奖。目前，一大批空竹新秀正在茁壮成长，我们的民族空竹文化已经在前旗扎下了根，有望在不久的将来，前旗将... 阅123 转3 评1 公众公开 14-04-16 16:02 |
[原]空竹老将陈春盛 赞“空坛”老将陈春盛。内蒙古乌拉特前旗□李爱民。陈春盛是从部队转业来内蒙屯垦戍边的转业军人，曾在乌拉特前旗造纸厂任纪检书记，他也是前旗最早的抖空竹发起人之一。曾任内蒙古乌拉特前旗空竹协会常务副会长。他酷爱抖空竹，为空竹协会的成立和发展做了很多工作。由于身体原因，他暂时离开了抖空竹队伍，我们都很想念他，盼望他能早日重返... 阅75 转0 评0 公众公开 14-04-01 07:04 |
[原]空竹诗三首 空竹诗三首。（一）沁园春。——赞前旗空竹健儿。内蒙古乌拉特前旗□李爱民。玉树临风，落落大方，蓄势若狂。看春盛优雅，维增泼辣，宏苍勇猛，郑兵豪放，明公牛利，三在凤祥，奋岐月生卫东张。看健儿，如灵猫捕鼠，斗志昂扬。青丝皓首铿锵，求绝技百炼欲成钢。（二）空竹铭。无争吵之乱耳，无名利之劳形，闲暇在林海，悦耳空竹声。空竹赞。 阅8936 转21 评0 公众公开 14-03-04 20:26 |
[原]记回龙观空竹展示会 记回龙观空竹展示会。2009年4月下旬，北京丰台花园空竹活动站组织我们到昌平回龙观中学参加空竹表演大会，是北京空竹协会组织的。这个动作比较难，因为是背后的动作，看不见空竹，全凭手上揣摩空竹的位置和角度，不容易掌握。初学者的做法是：平盘空竹，迈双腿过线，将空竹背在身后，试探着把空竹荡到右侧时，右手将空竹向左后甩起，同时向左转... 阅117 转0 评1 公众公开 14-03-04 19:55 |
