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| 共 894 篇文章 |
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涨姿势 | 乾隆皇帝的长寿秘诀，真叫一个绝！乾隆养生秘诀之清晨保健三件事。据报道，乾隆皇帝在位60年，获得89岁的高龄，这都要归功于他独到的养生秘诀，尤其是清晨的保健三件事。结语：上述内容就是关于清乾隆皇帝的养生方法的详细介绍，大家看完之后是不是学到了很多呢?其实养生是一件非常简单的事，都是以良好的生活习惯作为基础，然后在这... 阅458 转20 评0 公众公开 17-12-22 08:37 |
站桩的心法和要点小结。站桩学习小结要点和学员评语要记。５、微笑是对治神紧的法门，一笑神就松，一笑就无他念。１４、机在目，神跟眼走，神光下探。２９、气足不思食，精足不思淫，神足不思眠。２０、不要求现象、感觉，各人禀赋体质不同，感觉现象也不同。站桩的心法。如果哪里不舒服了，比如燥热、比如疼痛、比如痒，就观察这些现象，直到... 阅1161 转66 评0 公众公开 17-12-20 20:34 |
武国忠：瞬间强肾法—仙学泰斗胡海牙先生的不传之秘瞬间强肾法—仙学泰斗胡海牙先生的不传之秘。这个方法最大的功效是鼓动肾气，短时间内使人体阳气生发起来。这个方法还适合中老年人养生，人老腿先衰，腰腿通相联，其实是肾气衰了，按摩肾腧有直接补肾的功效。中老年人平时动一动，肾气足了，自然腰背也就不弯了。” -瞬间强肾法图示。在过去... 阅179 转14 评0 公众公开 17-12-17 21:36 |
揉脐为什么顺时针？顺着升结肠横结肠降结肠乙状结肠的顺序，把腹部库存的垃圾排出去是目的。现代病，多数是撑出来的病。和古代饿出来的营养不良病不同。六腑以通为补，宿便排空，一身轻松。很多病就随之解决。 阅91 转3 评0 公众公开 17-12-17 10:35 |
179.站桩一年疗疾的中医思考。我有一颗胆结石1.0/1.5毫米左右，2009年到现在，没有长大也没有变小，体检有胆壁毛燥，但是没有胆囊炎，从1995年开始发现有胆胃滞胀感，20年来，这个毛病不断困扰着我，在外面吃一餐饭或者在家里吃多一点，起码三天胃部有滞胀感，有淤堵感，右边腿的胆经常年有点冷感，站桩是我解决这个问题最好的办法，一年的站桩... 阅1321 转10 评0 公众公开 17-12-17 10:23 |
南山医舍推荐|冬季养生攻略（值得收藏）“冬三月，此谓闭藏。水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光。使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺，此冬气之应，养藏之道也。逆之则伤肾，春为痿厥，奉生者少。”肾水不足者宜多听羽音，相当于la音。羽调式音乐可促进全身气机的下降，调节肾与膀胱的功能，滋补肾精。先泡... 阅323 转1 评0 公众公开 17-12-16 08:40 |
难经原文。排肾寒是偏方？说排肾寒是偏方的全家是偏方。排肾寒主要按压点是压迫下的动点，中医有个名词叫肾间动气。难经原文：诸十二经脉者，皆系于生气之原。所谓生气之原者，谓十二经之根本也，谓肾间动气也。此五脏六腑之本，十二经脉之根，呼吸之门，三焦之原，一名守邪之神。所以排肾寒能治多种疾病是由于穴位的本身重要性。 阅67 转1 评0 公众公开 17-12-13 16:10 |
冬天揉穴补五脏。生找肚脐死找**，每日肚脐顺时针（从右到左）按压81圈，坚持一冬天对内里疾病效果很好。讲究效果再好一点的，我一般就要加上我家传的温补五脏药油，肚脐揉开为通气血自调整，中药油进补有更好的作用。肚脐给药是穴位贴药的好方法，藿香正气水贴肚脐退烧大家都体验过了。温补五脏药油每年门诊都给老病人配制一些，大家有需要的... 阅58 转3 评0 公众公开 17-12-10 20:46 |
神奇的经络操，快看。小儿疾病、腰痛、男科、补肾、腰间盘突出、腿痛、颈椎病、肝病、解酒、胃病、便秘、小腹突出、妇科、经期保养、乳腺增生、乳腺癌、坐月子、痘痘、白发、脱发、丰胸、美容、皮肤病、咽炎、痛风、牙痛、打呼噜、口腔溃疡、鼻炎、眼病、手脚病、感冒、咳嗽、失眠、痔疮、高血压、糖尿病、心脏病、心血管、静脉曲张、癌症、食... 阅43 转2 评0 公众公开 17-12-08 22:12 |
