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素食 加载中。2016年素食回顾，10个令人振奋的时刻。吃一道白菜福袋为新年开运。胡萝卜的营养说都说不完…点击标题下「素食」可快速关注导读家常菜混搭之西红柿小姐与土豆先生。哈哈哈。。。好不好吃？试一试看看。配一碗白饭，就吃的很香哦！这道菜做起来非常简单快捷，适合忙碌的上班族，也可以作为便当饭哦。拌入清甜的白菜，全麦粉和面包... 阅32 转1 评0 公众公开 17-08-05 05:27 |
阅17 转0 评0 公众公开 17-08-05 05:27 |
馒头的4种花样吃法！馒头 1个，白糖 150g，油 500g.7、然后倒入炸制好的馒头条快速翻炒，使糖浆迅速裹住馒头条的每一个地方，出锅装入抹过油的盘中即可。3、烤盘：在烤盘上铺一层锡纸，将馒头厚片摆在烤盘上，两面均用刷子刷一层薄薄的色拉油，再将盐均匀地撒在馒头表面。2、起锅放油，油热后将火调成中火，放入馒头丁，翻炒至馒头变成金黄。4... 阅67 转0 评0 公众公开 17-08-02 20:15 |
2、锅盆火上，加入适量清水，放入大米、红枣、枸杞子同煮。老：多吃黑木耳、胡萝卜、山药。黑木耳、胡萝卜、山药这三种食物是这道食疗的三大主力，黑色、红色、白色，若再加一把绿色的荷兰豆，入锅一炒，就是一道既养眼，又护眼的营养食疗。1、红薯山药去皮，红薯山药切成薄片。第一种是富含维生素A、叶黄素的食品，如胡萝卜、菠菜以及橘子、玉... 阅36 转1 评0 公众公开 17-08-02 20:14 |
加州核桃自身的油份含量比较高，因此不需要油炸就已经有很浓郁的核桃香味了。黄花菜，香菇，大白菜油豆腐，盐油，素蠔油，糖，味全高鲜。4、腐竹事先用凉水泡软，锅里煮开水，下点盐，油，把腐竹放入焯水一会。7、把焯过水的黄花菜，香菇,腐竹放入。5、锅内放油，放入西红柿翻炒。4、接着放入空心菜梗翻炒一会儿，放入适量盐和味全高鲜。1、干... 阅23 转0 评0 公众公开 17-08-02 20:14 |
可以选择切开吃，或者直接把南瓜肉挖下来拌匀米饭一起吃！三色米饭。米饭1碗，菠菜20g，南瓜20g，紫薯10g.7、南瓜泥中，加入米饭，混合均匀。芝麻米饭饼。米饭1碗，黑芝麻10克，香油3ml，盐2克，糯米粉5克。1、米饭、黑芝麻、香油、盐、糯米粉拌均；4、炸篮抹一层油，撕开保鲜膜，把米饭饼胚放入；7、芝麻香飘的零食——米饭饼就好了。3、手涂... 阅72 转0 评0 公众公开 17-08-02 20:14 |
3、花生冷油入锅，小火炒至香脆，当花生皮颜色变深花生肉颜色稍变黄时就可以关火盛出。1、毛豆剥壳，放在淘箩里把毛豆外面的小衣服去除。2、煮一锅水，将毛豆断生，撩去浮起来的小衣服，毛豆撩出过冰水，后沥干水备用，这样毛豆会更糯。水煮花生毛豆。3、煮锅里加入适量水，放入花椒,大料,红辣椒、小茴香煮5分钟后倒入花生，煮十分钟4、放入毛... 阅44 转0 评0 公众公开 17-08-02 20:13 |
食物之所以能防晒，是因为阳光中的紫外线会刺激肌肤产生大量氧化的自由基，而自由基会破坏皮肤的细胞组织，加速黑色素生成的氧化反应，让皮肤变得暗沉、粗糙以及失去弹性，也使皮肤的抵抗力降低。腰果小米豆浆。4、将去皮的核桃肉、红枣、黑木耳一起放入豆浆机，加适量水开启机器制作。芦笋200g，腰果50g，油适量，盐1g，金兰酱油5g，白醋5g，... 阅85 转9 评0 公众公开 17-08-02 20:13 |
香椿鹰嘴豆。香椿，鹰嘴豆，盐，糖，生抽，醋，香油。6、大碗中放入香椿末，沥干水分的鹰嘴豆，加入盐糖，还可以根据个人口味加入生抽和醋，最后滴几滴香油；1、笋干提前浸泡，泡发后把比较大的笋干改刀成小条，洗一洗放入锅中，加水煮20分钟左右。放入笋干翻炒出微微香味。玉米1个，丝瓜1条，胡萝卜30g，淀粉水适量，橄榄油油5g，清水适量，盐... 阅50 转0 评0 公众公开 17-08-02 20:12 |
材 料：3、水烧开后，倒入适量番茄酱、盐和糖；鲜香菇4朵、嫩豆腐2块、湿淀粉、盐、胡椒粉。2、 将香菇片和豆腐片夹在一起，撒上盐和胡椒粉，在盘底放入少许水；韧豆腐，土豆，胡萝卜，盐，姜，胡椒粉，淀粉。5、放入土豆泥炒出香味,加水.放豆腐,适量盐,胡椒粉煮一会儿.6、黄瓜切丝，盐、醋、生抽、辣椒汁调好料汁浇在凉粉上，撒上芝麻；5、萝... 阅36 转0 评0 公众公开 17-08-02 20:12 |
