更多素食资讯,身心健康与养生,正能量信息要分享给你。 鹰嘴豆的营养价值特别高, 老少皆宜,而且特别适合糖尿病人食用 香椿碎则带着天然的特殊香气 口感有些脆脆的 整道菜清淡却不寡淡,是很不错的清新小凉菜呢! ▽ 香椿鹰嘴豆
土豆不仅营养丰富 而且怎么做都相当美味 今天这道凉拌土豆片吃得过瘾,辣得爽快 喜欢的素友可以试试哈 ▽ 凉拌香辣土豆片
凉拌藕片酸辣爽口 莲藕能清热润肺,凉血行淤 老年人常吃藕:可以调中开胃 益血补髓,安神健脑,具延年益寿之功。 ▽ 凉拌酸辣藕片
干煸是川菜中相当普遍的一种做法 只要是把食材用油慢慢煸干 衍生出一种特别的滑嫩腴香,清新爽口 ▽ 干煸豆角
这道菜颜色混搭 营养丰富,多吃多健康 ▽ 千张木耳炒青瓜
【红焖水笋干】口感嫩,笋香浓 略重口调味但丝毫不掩笋干本味很下饭 笋胃寒,易与辣椒花椒八角等等温热调料一同烹饪 ▽ 红焖水笋干
吃当时当令当季的菜就是最好的养生 ▽ 素炒三色丁
全素菜无五辛【金汤浸丝瓜】 全素食也可以狠美丽又美味喔! 用清爽冲刷一下生活的气息与节奏,我喜欢! ▽ 金汤浸丝瓜
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