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冬天最适合喝这4种粥，香滑浓稠，营养美味好消化，养胃又养人。冬天最适合喝这4种粥，香滑浓稠，营养好消化，养人又养胃，助你平安过冬天。粥好消化，是天下第一补药，营养成分丰富，做法简单，搭配不同的食材，养生效果也不一样。今天给大家推荐几种适合冬天来吃的粥，香滑浓稠，营养好消化，养人又养胃。小米南瓜粥。南瓜也是大家经常吃的食... 阅1 转自爱生活的... 公众公开 24-01-29 11:37 |
养胃最佳季节是秋冬，而养胃最好的食品是粥。冬季养胃粥一、红枣粥。除此以外，红枣具有补气养血，补益脾胃的功效，脾胃虚弱的人常食用红枣粥，能增加食欲。冬季养胃粥二、鸡蛋粥。冬季养胃粥三、西红柿牛肉大米粥。冬季养胃粥四、山芋板栗玉米粥。冬季养胃粥五、南瓜粥。功效：南瓜有助于胃消化，避免消化不良、食物堆积，进而减轻胃负担，保... 阅1 转自xcaq 公众公开 24-01-29 11:35 |
四款秋季养生效果最佳的养胃粥。板栗搭配白米煮粥，对于养胃有着非常好的效果。这款养胃粥尤其适合一些老年人，对于老年人常常出现的关节痛、腰酸等症状都有比较好的缓解作用。二：糯米红枣粥。是一款非常适合秋天食用的养胃粥。四：红枣莲子粥。因此这款粥能够更好的对食用者的精神状态进行调整，也能够对胃进行调理。以上就是本次为大家介绍... 阅1 转自一背子一... 公众公开 24-01-29 11:34 |
不过，在中国传统的养生理念中，粥最能补益人，尤其对于老年人的补益更是绝妙，著名的养生书籍《老老恒言》更是将粥分为上中下三品，将其功效做了很明确的介绍。煮粥至半熟时，加入酸枣仁汁共煮成粥。现在各种屏幕充斥着人们的生活，用眼过度的现象开始充斥着所有年龄段的人们，推荐一款羊肝粥，将羊肝切碎，加韮子（又叫做韭子，韭菜仁，中药... 阅1 转自renrongmin 公众公开 24-01-29 11:34 |
夏季喝什么养生粥 推荐7大夏季养生粥谱。夏天来了，炎热的夏天容易引起人们食欲不振，所以有些人会选择喝些粥，那夏季喝什么粥最养生呢?下面让我们一起来盘点一下7大夏季养生粥谱。夏季养生粥谱：丝瓜粥。丝瓜粥具有清热、化痰、凉血解毒的作用。夏季养生粥谱：黄瓜粥。夏季养生粥谱：荷叶粥。荷叶粥具有清热解暑、凉血止血的作用。夏季养生粥... 阅1 转自cpit58 公众公开 24-01-29 11:34 |
8款花式小米粥，健脾又补血，特别适合肠胃不好的朋友。香菇西芹小米粥。2.鸡茸豆腐胡萝卜小米粥。3.小米山药粥。4.小米红枣粥。5.蛋黄小米粥。6.小米南瓜粥。7.红糖小米粥。8.小米玉米粥。 阅1 转自云水禅心6... 公众公开 24-01-29 11:33 |
韭菜被誉为“帝家之肴”，这是因为汉武帝刘秀极爱韭菜，并将韭菜纳入宫廷菜肴。韭菜有一个很响亮的称号——壮阳草，从名字来看，韭菜应该具有壮阳的作用，但也有人认为韭菜没有壮阳的效果。韭菜中含锌，锌是壮阳所需物质之一，但因为韭菜中的锌含量较少，壮阳的作用比较弱。在中医学中，“壮阳”主要指提升阳气，但是补肾与壮阳却是两个不同的... 阅1 转0 评0 公众公开 24-01-29 07:33 |
【滋味】用一碗传统八宝饭，点亮新年的餐桌吧！上海人的年夜饭桌上总有八宝饭的身影，那糯米的清香、猪油的醇厚、豆沙的甜蜜，都是属于心中最柔软的地方。其实，八宝饭的制作流程并不复杂，今天，就一起来学做这道传统点心吧～取出熟糯米饭，放入适量白砂糖和猪油，搅拌均匀。放入部分糯米饭并压实，放入红豆沙，盖上剩余糯米饭。 阅4 转0 评0 公众公开 24-01-28 08:08 |
煮小米粥的时候不可以放杏仁，容易对肠胃造成刺激，引起肠胃出现恶心、呕吐等症状。煮小米粥的时候不可以放小麦，因为它们两者都属于凉性食物，容易刺激人体肠胃，引起肠胃出现不适的症状。煮小米粥的时候不可以放鸡蛋，因为它们一起食用容易引起肠胃出现不适的症状。、煮小米粥的时候不可以放入白萝卜，因为小米和白萝卜的性味相反，容易引起... 阅2 转0 评0 公众公开 24-01-22 06:28 |
酱油肉的两种家常吃法来了。作为上海传统年菜之一，酱油肉是你的味蕾记忆吗？别看“黑擦擦”的酱油肉其貌不扬，经过烹饪切片后，肥肉部分会呈现出别样的晶莹剔透感，口感也是咸香够味，嚼劲十足。今天，就让我们跟着大厨一起看看它和香肠搭配后的两种做法~酱油肉的两种做法。酱油肉、香肠、米饭、厚百叶丝、葱、姜、蒸鱼豉油做法一：快手煲仔饭... 阅1 转0 评0 公众公开 24-01-18 20:18 |
