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| 共 8 篇文章 |
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八款药膳食疗缓解视力疲劳。做法：猪肝羹 猪肝洗净，切成片，置锅中加水适量，小火煮至肝熟，加入豆豉、葱白，再打入鸡蛋，加入食 盐、味精等调味。功效：鸡蛋和猪肝都是富含蛋白质的食物，猪肝里含维生素A较多，可营养眼球，两者共食可收到养肝明目的效果，适用青少年性近视(兼用于远视)的 食疗。其中猪肝可用羊肝、牛肝、鸡肝代替。功效：滋... 阅36 转0 评0 公众公开 15-02-04 12:46 |
小寒节气养生六要点 驱寒保暖用中药泡脚。小寒节气到来，预示即进入了最为寒冷的“三九天”，因此这是一定要注意保暖，而且天气寒冷也是一些疾病的高发期，因此更要引起重视，那么小寒节气养生如何保暖，防疾病呢?下面小编就教大家小寒的养生方法，一起来看看吧。因此脚的保暖一定不能忽视，最好的办法就是用中药泡脚，可以用当归、红花、鸡血... 阅33 转0 评0 公众公开 15-02-04 12:43 |
黑糖本意上是颜色较深的红糖，是没有经过高度精炼、脱色的蔗糖，除了提供热能外，还含有微量元素，如钙、钾、铁、镁及叶酸和其它矿物质等，具有很高的营养价值，而且有利于人体内酸碱平衡。1、粉类材料混合加水揉成面团。2、面团分成小份，用手把小份的面团搓圆，中间用拇指压一下按成凹状。3、黑糖和麦芽糖加水熬成黑糖蜜晾凉备用。1、 揉面团... 阅44 转0 评0 公众公开 15-02-04 12:41 |
脸部干燥，就要给皮肤加一点“油”，那么冬天脸部干燥用什么搽脸最好？纯甘油不能直接往皮肤上涂抹，因此在用甘油前先要了解是含水甘油还是纯甘油，如果是纯甘油，就要加入20％的水以后再用，不然会使皮肤更加干燥和引起灼伤。敏感肌肤容易变得干燥，要预防过敏，就不可以让肌肤缺水，所以敏感肌肤的MM可以随身携带含有蜂蜜成分的喷雾，在肌肤... 阅1601 转4 评0 公众公开 15-02-04 12:29 |
养生食谱 — 蘑菇炒肉。蘑菇炒肉是一道家常菜，此菜品主要食材为蘑菇和猪肉，色香味美，健胃开脾，营养价值丰富。这是因为，阳光中的紫外线会刺激皮肤产生大量氧化自由基，而自由基会破坏皮肤细胞组织，加速黑色素生成的氧化反应，让皮肤变得暗沉、粗糙蘑菇炒肉的食材和用料。一：锅内放一碗水， 水开后快速的焯一下蘑菇条，另起锅开水，将切好... 阅59 转1 评0 公众公开 15-02-04 12:27 |
糖醋里脊。糖醋里脊是经典汉族名菜之一。在浙江菜、鲁菜、川菜、粤菜和淮菜里都有此菜，以鲁菜的糖醋里脊最负盛名。糖醋里脊以猪里脊肉为主材，配以面粉，淀粉，醋等作料，酸甜可口，让人食欲大开。糖醋里脊的食材和用料。一：把腌渍好的里脊丝，用干淀粉拌均匀，抖落一下附在上面的淀粉，放在漏勺里备用。三：炸好的里脊装盘备用。 阅52 转1 评0 公众公开 15-02-04 12:24 |
主料：海参500g辅料：醋适量 花椒适量 料酒适量 泡椒适量 泡姜适量 蒜头适量 葱适量 高汤适量 豆瓣酱适量 老抽适量温馨提示：海参要用水冲洗,不然吃起来有沙沙的感觉做法步骤：2）海参切小段，然后用水冲洗,不然吃起来有沙沙的感觉。4）锅内热油先加入花椒蒜末,再放入泡姜泡椒,最后加入豆瓣酱,炒出香味。5）加入高汤,放入海参。 阅61 转0 评0 公众公开 15-02-03 18:55 |
