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话题｜3个常见食材搭配，解决80%的气血问题。要想气血好，我们不仅需要补气血，还需要通气血。这里推荐一个帮助气血同源、同伴、同行，帮助解决80%气血问题的食疗方—人参三七丹参粉。“中国人参之乡”长白山抚松县，是长白山人参的主要产区，同时也是人参文化的核心发源地和传承保护区。人参三七丹参粉最有效的吃法1.基础配比：人参粉（选4年... 阅6 转1 评0 公众公开 22-05-05 10:39 |
但若停止摄入后，红色尿持续，或出现红色尿期间，并无服药或食用相关食物，又或伴有尿频、尿急、尿痛等不适，则要引起重视，及时去。这是因为，一整夜的尿液积存于膀胱内，膀胱内压力大，排尿时冲击的力量也大，致使尿道口的形态暂时有所改变，中间部分遮挡尿流所。此外，夫妻运动后的第一泡尿、大量饮酒后排尿，也可能出现生理性排尿分叉。当... 阅58 转4 评0 公众公开 22-02-25 23:16 |
经常吃辣的人和从不吃辣的人，谁的身体更健康呢？再加上很多人吃辣的时候被“辣到怀疑人生”、“辣的涕泗横流”……想要揭开“辣”的真面目，我们先要明白，我们是如何感受到“辣”的。而辣椒中的辣味，全都来自辣椒素。《英国医学杂志》报道：对比每星期吃辣椒低于一次的人，每一两天吃辣的人身体反而更健康。适量的时候也要合理，加了新鲜的... 阅202 转2 评0 公众公开 22-02-19 15:36 |
男性朋友之所以受到温暖，其实跟体内荷尔蒙充足也有很大的联系，所以这个特点也希望广大男性朋友能够提前关注，如果你发现自己的双手双脚非常温暖，那么就能够说明身体当中荷尔蒙相对非常旺盛，反之就是应该补充荷尔蒙了。长时间熬夜可能会造成内分泌紊乱的情况，从而导致雄性激素分泌不足，造成荷尔蒙缺失的问题，所以提醒广大男性朋友如果不... 阅23 转0 评0 公众公开 22-01-16 11:30 |
心态好的人一般都比较容易拥有好的情绪，而好的情绪也是人体健康长寿必不缺少的条件。不要小瞧情绪对健康的影响，情绪可以影响内分泌和神经系统功能，甚至影响机体免疫力。另一方面，心态不好的人会拥有更多的坏情绪，这些坏情绪会给身体带来超出想象的危害。每个人在生活中或多或少都会遇到一些不开心的事情，面对坏情绪，我们要学会调整好自... 阅18 转0 评0 公众公开 22-01-16 11:28 |
那么咖啡到底对人体有益还是有害呢？咖啡作为一个“舶来品”，其实很难用中医的观念对其进行一个准确的性味归经定性，但是根据人们饮用咖啡后所出现的反应，可以从中医的角度推断咖啡的属性是偏湿热的。咖啡对脾胃的影响也很明显。相当多的人群饮用咖啡，尤其是质量不太好的咖啡，都会出现不同程度的胃肠不适，甚者会出现胃痛。长期大量喝咖啡... 阅63 转1 评0 公众公开 21-09-01 10:17 |
来一碗五指毛桃陈皮煲猪脊骨。五指毛桃100克、红枣5粒、陈皮1瓣、猪脊骨300克、生姜3片、食盐适量。1、猪脊骨洗净、飞水,与五指毛桃、陈皮、生姜一起放入汤煲内；国医大师、广州中医药大学教授邓铁涛认为五指毛桃（又名南芪）能益气补虚，作用虽然和北芪相似，但是药性却比北芪温和。五指毛桃搭配陈皮、生姜和猪脊骨煲汤，益气而不上火，补气而... 阅89 转0 评0 公众公开 20-06-21 23:37 |
道地枸杞--中宁枸杞。枸杞以宁夏枸杞为优，宁夏枸杞以中宁枸杞为最佳，中宁枸杞的“宁杞一号”为唯一可入药的枸杞。中宁县是世界枸杞的发源地及正宗源产地，是中国枸杞主产区和新品种选育、新科技研究推广开发区，有600余年的枸杞栽种历史，也是中国枸杞之乡。枸杞养生法最简单为干嚼枸杞，根据自己体质坚持每天嚼10-30克左右，也可以喝枸杞原... 阅106 转0 评0 公众公开 20-06-21 23:36 |
比起磕碰扭伤、出血破皮这类的外伤身体内部出现的问题往往更加让人措手不及但所幸，身体会通过各种暗示来让我们关注它从而找到健康问题舌头就是身体给我们疯狂暗示的器官之一“舌尖-心肺”、“舌中-脾胃”“舌根-肾”、“舌边-肝胆”通过观察舌头的这些部位我们可以提前关注到对应器官是否出现异常同时可以检测到你是什么体质从而提前了解，继... 阅169 转2 评0 公众公开 20-01-14 08:19 |
心脏养护指南：11条小技巧，让你的心更强大。这些[养护心脏]的小技巧。技巧：每周4份坚果。技巧：用华为智能穿戴+心脏健康研究进行筛查。解释：心脏健康研究*是基于华为智能穿戴设备开展的心脏健康风险筛查和整合管理研究，通过华为智能穿戴设备，配合心脏健康研究APP，可实时检测心脏健康状况，并提供专业个性化指导、就医建议，以及全国70+家... 阅11 转0 评0 公众公开 19-12-21 22:27 |
