| 共 65 篇文章 |
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它是男人的“黄金水”，男人别不舍得喝，补充雄激素，提升肾动力。1、韭菜子 说起韭菜子可能会多人都很陌生，其实韭菜籽就是韭菜的种子，具有很好的补肝肾、暖腰膝、壮肾阳的作用，所以说男人在生活中常用韭菜籽泡水喝，对于肾脏也是有着很大好处的。用肉苁蓉泡水喝具有养肾补气、补血活血的作用，还能够促进体内的雄激素分泌，男人别不舍得喝... 阅1 转自sias16846 公众公开 20-09-16 19:44 |
木耳炒山药，豆腐白菜包。木耳炒山药。材料：山药、琼脂、胡萝卜、蚝油、盐、鸡精、葱、蒜方法：1。琼脂用温水浸泡，山药、胡萝卜切片，大蒜切细，葱切备用。烧油，爆香蒜蓉，倒入山药和胡萝卜，翻炒。配料：老豆腐配碎肉、白菜叶、鸡蛋制作：将碎肉、豆腐、姜盐、胡椒粉放入鸡蛋中，戴上一次性手套，均匀地接住，注意豆腐一定要散开，豆腐和肉... 阅98 转2 评0 公众公开 20-01-29 17:15 |
尖椒牛肉末，食材：牛肉末 花椒粉1茶匙 料酒1汤匙 生抽1.5汤匙 郫县豆瓣酱1汤匙 盐适量 鸡精适量 香油1茶匙 尖椒150克 小葱3棵 姜1小块 植物油5汤匙。1.牛肉馅里加入料酒1汤匙、花椒粉1茶匙、生抽1.5汤匙、盐1/4茶匙腌制入味。热锅凉油爆香葱姜，倒入半大勺郫县豆瓣酱炒出红油。3.倒入牛肉末快速炒散，加入1汤匙料酒和生抽。炒到水分快要完全干... 阅36 转1 评0 公众公开 20-01-19 17:20 |
酸甜下饭醋熘白菜，堂响脆皮鱼。原料：白菜200克食盐5克酱油5克醋30克葱3克干辣椒5个香油少许 水淀粉半碗 白糖3克。做法：1.白菜洗净，去除菜叶，只留白菜帮，刀倾斜30度角将白菜帮切成薄片；（2）用原锅，加油100克，烧热，先将葱花、姜末，蒜末和泡辣椒丝投入锅中，煽炒几下，再将笋丝、冬菇丝和肉丝推入锅中，炒匀，再加入酱油（5克）、白糖... 阅38 转3 评0 公众公开 20-01-05 18:03 |
凉拌白菜芯，娃娃菜炒肉的烹饪技巧。【娃娃菜炒肉的烹饪技巧】制作步骤1：将娃娃菜去掉叶子，将娃娃菜的叶子和外皮去掉，将娃娃菜切成片。制作步骤2：将娃娃菜在热水煮4分钟，将娃娃菜捞出之后过一遍凉水，将大蒜和生姜切好备用，尖椒切成圈圈备用。制作步骤5：锅中留一些食用油，下一些娃娃菜煸炒，加上猪肉下锅炒一会儿，等待娃娃菜和猪肉入... 阅30 转1 评0 公众公开 19-12-22 18:08 |
莲藕是我们生活中比较常见的食物，可生食，也可熟食，味道甘甜，营养丰富，含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶等，日常食用它能补充身体所需营养。冬天莲藕生食比较少，大多都是烹熟后食用，莲藕烹熟后的吃法也有多种，比如爆炒、炖汤、清蒸、香卤、烘烤等等，不同的做法，能提现出莲藕不同的美味，要问我其中最爱哪一种做法？莲藕... 阅38 转1 评0 公众公开 19-12-22 17:55 |
小炒牛肉条。食材： 主料、卤牛肉、小朝天椒、粗辣椒面、花椒、生姜、大蒜、小葱、料酒、郫县豆瓣、蚝油、生抽、白砂糖、盐、鸡精。牛肉热油下锅，炸3分钟左右转文火继续慢翻慢炸至均匀上色，将炸好的牛肉沥下油；2、锅留底油，依次倒入小朝天椒、姜丝、蒜瓣、花椒、郫县豆瓣小火煸炒，将炸过的牛肉条倒入锅内，火由小火转文火，加入适量料酒翻... 阅39 转0 评0 公众公开 19-10-31 19:38 |
红烧鸡翅。1、锅中烧水，排骨冷水下锅，加入姜片，葱结，料酒。5、煎好的排骨，捞出控油。4.锅内留底油，倒入刚才准备的葱姜等小料，翻炒出豆瓣酱的红油，倒入炸过的杏鲍菇，快速的翻几下，再加入一勺生抽，把生抽翻匀。红烧黄花鱼。1、先将黄花鱼内脏处理干净，沥干水份，在黄花鱼两面划2个刀口，撒些盐腌制一会。热锅倒油，油烧热了，油烧到... 阅29 转0 评0 公众公开 19-10-31 19:31 |
鸭肉炒莲藕。“一道清淡的家常下饭菜，非常好吃。”食材明细主料。大蒜苗2根辅料。1莲藕清洗干净切块，鸭肉提前准备好切成块。2大蒜苗洗干净切断备用。3油锅烧至六成熟倒入玉米油，大火煸炒鸭肉和大蒜头片刻.4加入一勺生抽爆炒。5倒入莲藕一起煸炒几分钟。6煸炒均匀。7加入一勺盐，8煸炒均匀出锅。9盛盘中，成品图。使用的厨具：不粘锅。 阅57 转0 评0 公众公开 19-10-29 17:34 |
