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清晨至关重要的三件事，你做好了吗？查查健康网特约武汉大学医学院主任医师廖皓磊告诉广大网友，长期坚持在清晨做好三件事益处多多，能促进健康长寿。查查健康网特约武汉大学医学院主任医师廖皓磊通过研究发现，长期坚持在清晨做好三件事，有利于活动了关节，排除了废气，增强了肺活量，锻炼和保护了视力，改善了中枢神经系统功能，从而加强身... 阅61 转0 评0 公众公开 15-07-19 17:09 |
12个关于皮肤衰老的惊人事实！今天我们就来揭开关于皮肤衰老的12个惊人的真相！皮肤衰老的元凶是谁？了解衰老才能战胜衰老，今天，查查健康网为您揭开关于皮肤衰老的12个真相！12个关于皮肤衰老的真相！12、磷脂质是皮肤中天然的抗衰老因子，但是会随着年龄的增加而减少，从而导致皮肤干燥皱纹和变薄。皱纹的生成简单地说就是由于新陈代谢减缓... 阅653 转9 评0 公众公开 15-07-14 20:30 |
手部颜色向你诉说健康状况不同人群，不同种族和不同劳动者，其手部颜色也有某些微妙的变化。如手掌部皮肤色浅，变为白色，常见于贫血、血液系统疾病、慢性出血性疾病、营养不良性疾病等;手掌部皮色再变白，可能为肺部疾病或体内感染性疾病存在;食指苍白提示有肝胆系疾病;中指苍白提示心血管疾病;无名指苍白提示肾与生殖器功能障碍;小指苍白提血... 阅93 转2 评0 公众公开 15-07-13 21:32 |
莱姆病是由一种蜱虫叮咬，所引起的细菌感染而引发的疾病。而让她感到难过的是，这种蜱虫叮咬引起的莱姆病光确诊就用了她几个月，在经过长达8个月的反复诊断和错误治疗后，艾薇儿终于找到了这方面的专家。备好防蜱虫装备每年的6月至11月为蜱虫最活跃的时期，由于蜱虫主要栖息在草地、树林中，外出游玩时最好在暴露的皮肤上喷涂驱蚊液，穿着紧口... 阅94 转1 评0 公众公开 15-07-12 11:55 |
最易多食的“垃圾”早餐早餐的重要性无需赘言，可是怎样搭配的早餐才健康却是个问题。脂肪含量高的快捷早餐 由于购买的便利性，加上饮食习惯改变，不少上班族的早餐类型是西式早餐，例如面包、汉堡、三明治。西式早餐比中式早餐更容易摄取到蛋白质，但是相对于中式早餐，西式早餐食材含有较多加工食品或腌制食品（例如培根、猪排），且多是... 阅152 转2 评0 公众公开 15-07-12 11:44 |
法国女郎凭什么那么婀娜？那么，法国女郎是如何做到在享受美食的同时，又保持身材婀娜的呢？法国女郎从来没有那种“赶快吃完饭好去看电视”的习惯，她们总是认为，应该好好地享受食物，给身体一些时间去消化它们。法国女郎热爱户外锻炼。与我们中国人的饮食习惯“中午吃饱，晚上吃少”不同，法国人的饮食习惯是“中午吃的少，晚餐吃的好。”中... 阅544 转6 评0 公众公开 15-07-11 18:55 |
别错过了吃：世界公认的超级健康美食 中外营养学家、医学家通过多年对世界各地饮食的研究和实验发现，有13道既健营养又防病的美食，值得推荐给大家。它含有数量惊人的、具有抗癌作用的抗氧化剂，以及维生素C、维生素A、维生素K和多种B族维生素等。煮熟的番茄中含有大量的番茄红素，它能预防乳腺癌和前列腺癌。日本冲绳岛上的居民大都长寿，他... 阅50 转0 评0 公众公开 15-07-11 18:41 |
不要误入了食用水果的误区查查健康网特约食疗专家徐传宏给大家指出，大家在吃水果时经常会陷入的误区。误区1：水果烂一点还能吃水果放久了，会有一点点腐烂的部位。误区3：水果维生素含量最高维生素是有很多种。水果可能含有丰富的某些维生素，但有些维生素是没有的，如水果不含脂溶性维生素。误区6：空腹吃水果无所谓苹果、橘子、葡萄、桃子、... 阅29 转1 评0 公众公开 15-07-10 21:14 |
夏季出汗太多也是病夏季里，很多人认为出汗是很正常的事，甚至认为多出汗对身体有好处。出汗过多须提防这些疾病 糖尿病：出汗多是糖尿病的病症之一。诊断：睡着出汗，醒来汗止，中医称“盗汗”。头面部汗多 诊断：很多人一吃饭头上就大汗淋漓，老人和产后身体虚弱的女性，也会有头汗过多的情况，多属于气虚。手足心汗多 诊断：到了夏... 阅546 转7 评0 公众公开 15-07-10 20:33 |
餐后水果：胀气、烧心 现在很多人都知道吃水果养生，一般餐后也会上水果盘，殊不知，餐后立马吃水果其实对胃的伤害很大。日常的食物主要是脂肪、碳水化合物和蛋白质等，这些食物在胃里停留的时间约为1-2小时，脂肪多达5-6小时，而水果停留的时间很短，这些先前吃进的食物就会阻碍水果前进，使水果停滞在胃里，在胃里的高温环境下产生发酵腐... 阅53 转1 评0 公众公开 15-07-08 20:55 |
