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保胃健康 | 2020年脾胃调养干货文汇总，值得收藏！难忘的2020年过去了，广东省中医院脾胃病科黄穗平教授在公众号这个平台，围绕脾胃顾护、体质调理、健康饮食，不断给大家输送知识点。【花胶】养胃护胃的花胶，功效、用法、挑选、发泡，看这篇就够了！5碗汤，专调脾胃各种“虚”！ 阅79 转5 评0 公众公开 21-01-07 21:57 |
保胃健康 | 10个人9个气虚，3条方补起来！汪必昌曰：“气虚液不行。”怀抱齐也指出：“肥人多气虚，气虚生痰。”脾胃是人体气机升降之枢纽，脾主运化，脾气虚者运化水湿功能本就欠佳，过食滋腻之物只会进一步加重脾胃的运化负担，耗损脾胃之气。■ 气虚阳虚。气虚之人，温煦不足，随着秋冬温度的下降、寒邪的侵袭，机体之气进一步耗伤就容易出... 阅58 转2 评0 公众公开 20-11-25 13:25 |
脾虚，大家应该都听说过，那么脾虚是什么呢？因为像这种生冷寒凉性的食物，大量食用的话，就会导致脾胃阳气受损，导致脾胃运化失常，从而就会造成脾胃虚弱的现象，不利于身体健康。提高脾胃功能，促进脾胃进行消化吸收，改善脾胃虚弱的问题，所以被称为脾虚的冤家，坚持食用，健脾和胃，脾胃也会回报你。同时也可以增强脾胃的消化吸收功能，帮... 阅45 转1 评0 公众公开 20-07-31 04:13 |
养脾 健脾 醒脾 温脾 消食——养脾散 脾胃小卫士。养脾 健脾 醒脾 温脾 消食。脾有六怕。脾虚百病生。● 儿童脾虚。满足任意两点，即可判断为脾虚，可用养脾散。养脾健胃，开郁消食。党参 白术 茯苓 甘草 -------- 养脾。山药 茯苓 薏苡仁 莲子 ------- 健脾。老范志万应神曲 ----------- 醒脾。肉桂 砂仁 丁香 ----------- 温脾。 阅1668 转29 评0 公众公开 20-07-14 11:45 |
在广东，不不少荤菜都可以用沙姜作为烹饪时的佐料，比如：沙姜焗鱼头、铁板猪杂、沙姜爆八爪鱼、沙姜猪手、沙姜焗鸭等等，沙姜特有的香味往往起到画龙点睛的作用。■ 炮姜汉代的《金匮要略》最早记载了炮姜，炮姜又称为黑姜，是由干姜作为原料，炮黑加工而成。■ 姜炭干姜除制成炮姜外，还有制成另一种炮制品，即姜炭，炮姜和姜炭仅仅是炮制过... 阅23 转1 评0 公众公开 20-06-23 09:30 |
保胃健康 | 健脾开胃要数山楂，可是很多人都用错了！讲的是对于一些不容易煮烂和难消化的肉食，加入山楂一起煮，就可以很快煮烂，吃了也容易被消化，所以山楂有善消肉食积滞的功效。对山楂的制作方法不一样，所以有鲜山楂、生山楂、炒山楂、焦山楂和山楂炭之分，因而各自的功效有别。 阅30 转1 评0 公众公开 20-03-10 13:45 |
该如何养胃呢？胃病发作，要远离4类食物，你的胃会“感谢”你，指的是哪4类食物？之前我们也分享过一些，如果胃不太舒服的话，就要吃一些让胃舒服的食物。第一就是腌制的咸菜尤其是外面卖的咸菜，可能会还有一些防腐剂，对胃不好的人来说要坚决不能吃这些东西，想吃咸菜的话可以自己腌一些，当天吃当天腌就行。养胃的方法有很多，从饮食上可以... 阅33 转0 评0 公众公开 20-01-25 12:48 |
有人说记住一句话，从此胃病难在犯，养胃要“多食3蔬，常饮4水”指的是什么？胃病，属于消化道疾病，是多发疾病和高发疾病，最为常见的就是急慢性胃炎、胃溃疡，反流性食管炎、肠结核等，这些疾病的共同特点就是粘膜病变，比如充血、水肿、溃疡、出血、穿孔、坏死等，其次是胃肠蠕动功能的改变引起的呕吐，腹泻、便秘等。对于消化道疾病，生活... 阅47 转0 评0 公众公开 20-01-25 09:11 |
虫草花猪肚土鸡汤配料:虫草花200g、土鸡1/2只约800g、猪肚250g、枸杞15g、料酒适量、姜3-4片、盐适量。烹饪步骤:1.主要食材。4.将汆过水的鸡肉和猪肚再用温水洗净浮沫、猪肚切成1厘米左右的段和鸡肉一起放入炖锅中，注入足够的清水，大火烧开转小火慢炖2小时以上。5.汤汁炖好后将洗净的虫草花和枸杞一起放入汤锅中继续炖半小时左右。小米百合粥... 阅14 转0 评0 公众公开 20-01-15 18:49 |
德叔医古｜水果蔬菜当主食，胃痛胃胀手脚冷！邓小姐 40岁 胃痛胃胀1年+40多岁的邓小姐工作繁忙，吃饭不准时，觉得饿了就吃一些水果，年底业务繁忙，经常熬夜加班，1年前开始偶尔会觉得胃痛，吃饭吃一点就觉得胃胀胀的，容易觉得累，近半年还胖了10斤，同事建议她多吃水果、青菜才能减肥，于是邓小姐不吃米饭和肉，以水果蔬菜为主食，结果仍没能... 阅13 转0 评0 公众公开 20-01-11 11:26 |
