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【节气饮食】大寒到，一个既补阴也养阳的吃法，让寒邪彻底无空子可钻。在这样一个寒极春生的时候，我们既要滋阴、也要补阳，“正气存内，邪不可干”,让风邪和寒邪没空子可钻的办法有一个：早喝人参黄芪酒，晚服杞菊地黄丸，寥寥数语，凝结着我国古代劳动人民在长期实践中总结出来的养生智慧，从大寒到立春都可以使用。早喝人参、黄芪酒养阳。泡... 阅57 转4 评0 公众公开 17-01-21 16:06 |
【节气饮食】大寒进补，中医推荐4款养生茶，简单一杯，喝走疾病。暖胃：红枣桂圆茶。◎材料：红枣、桂圆、枸杞各10克，红糖适量。护肾：杜仲茶。此方具有补肝肾、强筋骨之功效，适用于治疗肾肝阳虚引起的腰膝酸痛、阳痿早泄、尿频尿急以及高血压、肝硬化等。石斛性甘、微寒，入胃经，善于滋养胃阴，生津止渴，还可滋肾阴，降虚火，适用于肾阴亏... 阅70 转2 评0 公众公开 17-01-20 15:22 |
【节气饮食】大寒节气传统饮食习俗盘点：4大饮食习俗。大寒节气吃什么?民间有不同的饮食习俗，如老北京大寒吃“消寒糕”，广东人吃糯米饭，南京人喝鸡汤……具体大寒节气吃什么?下面小编为您介绍大寒节气的四大饮食习俗。民间有大寒节气吃糯米的说法，因为糯米能够补养人体正气，吃了后会周身发热，起到御寒、养胃、滋补的作用。提醒，大寒节气... 阅37 转2 评0 公众公开 17-01-20 15:22 |
【节气饮食】节气养生:大寒健脾温阳茶。大寒是二十四节气中的最后一个节气,今年的大寒在1月20日。黄芪红茶。黄芪15克,红茶3克。把黄芪放入锅中,加适量清水煮约15分钟,然后放入红茶继续煮5～8分钟即可饮用。黄芪味甘性平,长于补气生阳,具有调和脾胃、润肺生津、祛痰的功效,与红茶同煮,非常适合寒凉的冬季饮用,以暖身生阳、预防感冒。 阅38 转2 评0 公众公开 17-01-20 15:21 |
【节气饮食】大寒养脾胃 进补勿乱补。中国中医科学院广安门医院主治医师储余光指出，大寒时节要格外注重补气养血以及对脏腑的调理，这是因为大寒时节天气十分寒冷，我们的身体既要抵抗严寒，又要蓄存能量为即将到来的春天做准备，所以需要补气血以养脏腑。黑豆大枣粥。冬季是适合吃黑色食物进补的时节，大寒时节喝一道黑豆大枣粥不仅防寒保暖，... 阅87 转1 评0 公众公开 17-01-20 15:20 |
【节气饮食】大寒补一补，来年不吃苦。大寒时节，随糖提醒大家在注意防寒的前提下，还需要注意养生防病。古人在此节气会用“六味地黄丸”滋补肝肾以补充肾气。3.饮食养生。所谓花信风，就是指某种节气时开的花，因为是应花期而来的风，所以叫信风。每年冬去春来，从小寒到谷雨这8个节气里共有24候，每候都有某种花卉绽蕾开放，于是便有了“24番... 阅73 转1 评0 公众公开 17-01-20 15:19 |
【节气饮食】明日大寒，吃萝卜。想吃萝卜的原味，这道白煮萝卜最适合不过了。做法也极简单，中火煮萝卜20分钟，以生抽、陈醋、花椒粉、白糖调成酸辣甜鲜的蘸汁，放入朝天椒和香菜提味，蘸食萝卜即可，让人心里生出一份品食材之原味的熨帖。小火慢炖，久则出味，萝卜炖到软绵，入口即融，怕是连爱吃肉的也忍不住先吃一块萝卜。萝卜糕是广东、福... 阅125 转10 评0 公众公开 17-01-19 15:49 |
【节气饮食】大寒养生粥食疗好御寒。同时，不同食材配方还能熬煮出不同功效的养生粥呢?那么大寒养生粥都有哪些呢?天气网为您推荐一些吧!大寒养生粥：燕麦粥。大寒养生粥：生姜羊肉粥。大寒养生粥：银耳粥。功效：银耳富含碳水化合物，脂肪，蛋白质、硫，钙，铁，镁等营养物质，大寒养生喝银耳粥，具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心... 阅75 转2 评0 公众公开 17-01-12 17:54 |
【节气饮食】大寒节气养生饮食 多吃红色蔬果和辛温食物。大寒别吃辛散的食物 多吃红色蔬果和辛温的食物。另外，大寒处于冬春交替的时节，人们容易遭受风邪和寒邪的侵袭，需要注意防风御寒，在饮食上可多吃红色蔬果和辛温的食物。如红辣椒、红枣、胡萝卜、红苹果等红色蔬果能使人体增加热能，生姜、青葱、洋葱、花椒、桂皮、紫苏叶等辛温食物则... 阅41 转2 评0 公众公开 17-01-12 17:51 |
【节气饮食】大寒养生吃炖鸡汤滋补。导语：大寒节气期间，有不少地方喜欢煲炖鸡汤，这是大寒节气的饮食习俗，大寒节气阳气逐渐上升，虽然大寒节气会有寒潮及降温天气，尽管寒气逼人严冬不已，但是很快就会结束严寒，北方的鸡汤偏稠厚却不失美味、南方的鸡汤偏清淡却不失精致。大寒养生鸡汤：鸡汤的做法大全【香菇炖鸡汤的做法】大寒养生鸡汤：... 阅366 转6 评0 公众公开 17-01-12 17:45 |
